
Sega wat
Gęsty etiopski gulasz z wołowiny, długo duszonej w pikantnym berbere i aromatycznym niter kibbeh, tradycyjnie podawany z injerą.
Składniki
- wołowina (łopatka lub mostek)1000 g
- cebula600 g
- niter kibbeh90 g
- czosnek20 g
- świeży imbir20 g
- berbere30 g
- bulion wołowy240 ml
- sól10 g
- czarny pieprz1 g
- indżera6 szt
Instrukcje
Wołowinę pokrój w kostkę o boku około 2–3 cm i posól połową soli. Cebulę posiekaj bardzo drobno, czosnek i świeży imbir drobno posiekaj.
W garnku o grubym dnie rozpuść 45 g niter kibbeh. Dodaj cebulę, przykryj i gotuj na małym ogniu 20 minut, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną i nabierze słodkawego aromatu, ale się nie przypali.
Dodaj czosnek, imbir i kolejne 15 g niter kibbeh. Gotuj na małym ogniu 10 minut, regularnie mieszając.
Dodaj berbere i pozostałe 30 g niter kibbeh. Wymieszaj i podgrzewaj pod przykryciem na małym ogniu jeszcze 10 minut, aby przyprawy uwolniły aromat, ale się nie wysuszyły.
Wlej gorący bulion wołowy, dodaj wołowinę, resztę soli i czarny pieprz. Zagotuj, następnie zmniejsz ogień do minimum.
Przykryj garnek i duś 45 minut, mieszając od czasu do czasu, aż wołowina zmięknie, a sos zgęstnieje i nabierze intensywnego smaku.
Spróbuj sega wat i w razie potrzeby dopraw solą i czarnym pieprzem. Podawaj na gorąco z injerą, używając jej zamiast sztućców.
Wiecej przepisow
Avgolemono z kurczakiem i ryżem
Grecka zupa cytrynowo-jajeczna z delikatnym kurczakiem i ryżem, zagęszczana do aksamitnej konsystencji bez śmietany.
Australijski pasztecik z mięsem
Sycący australijski pasztecik z soczystym nadzieniem z wołowiny w gęstym sosie, kruchym spodem i złocistym wierzchem z ciasta francuskiego.
Austriacki eintopf z soczewicy
Gęsty austriacki eintopf z soczewicy z korzeniami warzywnymi, lekką kwaskowatością octu i ziołami — sycące domowe jedzenie na chłodny dzień.
Naleśniki austriackie z dżemem morelowym
Tonkie, złociste austriackie naleśniki z delikatnego ciasta, zwinięte z aromatnym dżemem morelowym, podane z cukrem pudrem i bitą śmietaną.