Wszystkie przepisy
Śródziemnomorska
Shawarma

Shawarma

Soczyste udka kurczaka marynowane w jogurcie z orientalnymi przyprawami, pieczone do złocistej skórki i zawinięte w ciepły lawasz ze świeżymi warzywami, kolendrą i domowym sosem czosnkowo-koperkowym.

Czas35 min
Porcje3
Kalorie56 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • udko z kurczaka500 g
  • jogurt naturalny250 g
  • cytryna1 szt
  • czosnek4 ząbki
  • kmin rzymski1 łyżeczka
  • mielona kolendra1 łyżeczka
  • papryka wędzona1 łyżeczka
  • sól1 do smaku
  • cienki lawasz3 szt
  • koper15 g
  • kolendra15 g
  • ogórek1 szt
  • pomidor2 szt
  • cebula czerwona1 szt

Instrukcje

1

Pokrój udka kurczaka w paski o szerokości 1–1,5 cm. Wymieszaj 150 g jogurtu, sok z połowy cytryny, 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, kumin, mielone kolendrę, wędzoną paprykę i sól; obtocz kurczaka w marynacie i odstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.

2

Ułóż mięso w jednej warstwie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w 200°C przez 25–30 minut, raz odwracając, do uzyskania złocistej skórki.

3

Odstaw mięso na 5 minut, następnie pokrój w cienkie paski.

4

Na sos wymieszaj pozostały jogurt (100 g) z resztą czosnku (2 ząbki), drobno posiekanym koperkiem, sokiem z drugiej połowy cytryny i solą do smaku.

5

Podgrzej lawasz krótko na suchej patelni po 10–15 sekund z każdej strony, aby zmiękł.

6

Pokrój pomidory w cienkie półplasterki, ogórek w słupki, cebulę w półplasterki.

7

Posmaruj lawasz sosem, ułóż kurczaka, pomidory, ogórek, cebulę i świeżą kolendrę.

8

Zawiń lawasz w ciasny rulon, podwijając brzegi, i opcjonalnie podpiecz szew na suchej patelni 1–2 minuty do uzyskania chrupiącej skórki.