Szorbat adas
Gęsta libańska zupa z czerwonej soczewicy, ryżu i warzyw rozgrzewa pikantnym aromatem kminu rzymskiego i wyraźną cytrynową kwaskowatością.
Składniki
- czerwona soczewica300 g
- ryż biały okrągłoziarnisty100 g
- cebula1 szt
- marchew1 szt
- czosnek2 ząbki
- oliwa z oliwek2 łyżka
- kumin mielony1 łyżeczka
- kurkuma mielona0.5 łyżeczka
- czarny pieprz (mielony)0.5 łyżeczka
- sól1 do smaku
- woda1800 ml
- cytryna1 szt
- pietruszka10 g
Instrukcje
Opłucz czerwoną soczewicę i ryż osobno, aż woda będzie czysta. Cebulę drobno posiekaj, marchew pokrój w małą kostkę, czosnek przeciśnij przez praskę lub drobno posiekaj.
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj cebulę i podsmażaj około 5 minut do zmiękczenia, następnie dodaj czosnek i mieszaj jeszcze 1 minutę.
Wsyp soczewicę, ryż i marchew. Dodaj kmin rzymski, kurkumę, czarny pieprz i sól, wymieszaj i podgrzewaj 2–3 minuty, aby przyprawy uwolniły aromat.
Zalej wodą, doprowadź do wrzenia, zbierając ewentualną pianę. Przykryj pokrywką, zmniejsz ogień do minimum i gotuj 20 minut, aż soczewica i ryż całkowicie się rozgotują.
Zdejmij garnek z ognia. Wyciśnij do zupy sok z cytryny, wymieszaj i dopraw solą do smaku.
Aby uzyskać kremową konsystencję, krótko zmiksuj zupę blenderem ręcznym, pozostawiając ją gładką lub z niewielkimi kawałkami warzyw.
Rozlej szorbat adas na talerze i podawaj na gorąco. Opcjonalnie udekoruj każdą porcję posiekaną natką pietruszki.
Wiecej przepisow
Batata harra
Złocisty, chrupiący ziemniak wymieszany z ostrą papryczką chili, czosnkiem, cytryną i świeżą kolendrą — barwna libańska przystawka lub dodatek do dania głównego.
Kufta z grilla
Sycąca libańska kufta z mielonej wołowiny, cebuli, ziół i sumaku, przyrumieniona na rozgrzanym grillu.
Kibbe arras
Libańskie chrupiące torpedy o cienkiej skorupce z bulguru i jagnięciny, z sokowitym cytrynowym nadzieniem i przypieczonymi orzeszkami piniowymi.
Kibbeh bi sanieh
Zapiekane libańskie kibbeh z delikatną otoczką z drobnego bulguru, pikantnym nadzieniem z jagnięciny, cebulą i podpieczonymi orzeszkami piniowymi.