Wszystkie przepisy
Grecka
Souvlaki z kurczaka

Souvlaki z kurczaka

Soczyste greckie szaszłyki z kurczaka w marynacie cytrynowo-oregano, z czosnkowym dzadziki i ciepłą pitą.

Czas70 min
Porcje4
Kalorie40 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • filet z kurczaka600 g
  • cytryna1 szt
  • czosnek3 ząbki
  • oliwa z oliwek4 łyżka
  • oregano suszone2 łyżeczka
  • jogurt grecki300 g
  • ogórek1 szt
  • chleb pita4 szt
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku

Instrukcje

1

Filet z kurczaka pokrój w równą kostkę o boku około 3 cm.

2

Do marynaty wymieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek, skórkę i sok z połowy cytryny, 2 rozgniecione ząbki czosnku, oregano, sól i czarny pieprz. Wymieszaj z kurczakiem.

3

Przykryj miskę i odstaw kurczaka do marynowania na 30 minut do lodówki; przed smażeniem wyjmij go na 15 minut, aby doszedł do temperatury pokojowej.

4

Do dzadziki zetrzyj ogórek, dobrze odciśnij sok i wymieszaj z jogurtem greckim, rozgniecionym ząbkiem czosnku, 1 łyżką oliwy z oliwek i sokiem z drugiej połowy cytryny.

5

Nawlecz kurczaka na szpadki, ciasno układając kawałki. Rozgrzej grill lub grillową patelnię do wysokiej temperatury i posmaruj 1 łyżką oliwy z oliwek.

6

Grilluj souvlaki 10–15 minut, regularnie obracając, aż kawałki równomiernie się przyrumienią, a temperatura wewnętrzna kurczaka osiągnie 74°C.

7

Zdejmij szpadki z ognia i odstaw na 3 minuty, aby soki się rozprowadziły.

8

Podawaj souvlaki z dzadziki, ciepłą pitą i ćwiartkami cytryny.