
Tanżia marrakeszańska
Delikatna jagnięcina, długo duszona z czosnkiem, cytryną konserwowaną, kminem rzymskim i szafranem, nabiera głębokiego marokańskiego smaku i rozpada się na włókna.
Składniki
- łopatka lub golonka jagnięca1.2 kg
- czosnek1 główka
- kiszony cytryn1 szt
- smen1 łyżka
- oliwa z oliwek60 ml
- kumin1 łyżeczka
- szafran0.2 g
- woda500 ml
- sól1 do smaku
- czarny pieprz1 do smaku
Instrukcje
Pokrój łopatkę jagnięcą lub goleń jagnięcą na duże kawałki po 5–6 cm, nie usuwając całego tłuszczu. Obierz ząbki z całej główki czosnku, a cytrynę konserwowaną opłucz, przekrój na czwartki i, jeśli chcesz, usuń miąższ, zostawiając skórkę.
Włóż jagnięcinę do głębokiej gliniana tanżii lub ciężkiego żeliwnego naczynia z pokrywką. Dodaj czosnek, cytrynę konserwowaną, smen, oliwę z oliwek, kmin rzymski, szafran, sól i czarny pieprz.
Wlej 500 ml wody i wymieszaj, aby przyprawy równomiernie oblepiły mięso. Nie dodawaj cebuli, pomidorów ani innych warzyw: tanżia przygotowywana jest z minimalnej liczby składników, we własnym gęstym sosie.
Naczynie szczelnie przykryj pokrywką i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 150 °C na 5–6 godzin. Jeśli przygotowujesz w tradycyjnej tanżii, naczynie zamyka się i dusi w gorącym popiele lub piecu; w domu stabilny, niski żar odtwarza ten sposób gotowania.
Po 5 godzinach sprawdź mięso: powinno się łatwo rozdzielać widelcem, a sos powinien być ciemny, błyszczący i lekko zgęstniały. Jeśli jagnięcina jest jeszcze zbyt zwarta, gotuj kolejne 30–60 minut.
Wyłącz piekarnik i zostaw tanżię pod pokrywką na 20 minut, aby soki równomiernie się rozprowadziły.
Podawaj na gorąco wraz z czosnkiem, kawałkami cytryny konserwowanej i sosem, tradycyjnie z chlebem marokańskim, którym macza się sos mięsny.
Wiecej przepisow
Baghrir
Delikatne marokańskie placuszki z kaszy manny pokryte siateczką dziurek, które wchłaniają ciepłą polewę miodowo-maślaną.
Bissara
Gęsta marokańska bissara — delikatne puree z suszonych bobu z czosnkiem, kminem rzymskim i obfitą oliwą z oliwek.
Zaalouk (marokańska sałatka z bakłażana i pomidorów)
Delikatny marokański zaalouk łączy miękkie bakłażany, gęste pomidory, czosnek, słodką paprykę i kmin rzymski w aromatystą przystawkę, którą podaje się ciepłą lub schłodzoną z chlebem.
Marokański kuskus z warzywami
Puszysty kuskus, warzywa w aromatycznym bulionie, ciecierzyca i słodkie rodzynki tworzą barwną marokańską potrawę do wspólnego podania.