Zaalouk (marokańska sałatka z bakłażana i pomidorów)
Delikatny marokański zaalouk łączy miękkie bakłażany, gęste pomidory, czosnek, słodką paprykę i kmin rzymski w aromatystą przystawkę, którą podaje się ciepłą lub schłodzoną z chlebem.
Składniki
- bakłażany3 szt
- dojrzały pomidor4 szt
- czosnek4 ząbki
- woda1500 ml
- oliwa z oliwek4 łyżka
- papryka słodka mielona1 łyżeczka
- kumin mielony1 łyżeczka
- sól1.5 łyżeczka
- świeża pietruszka2 łyżka
- świeża kolendra2 łyżka
- sok z cytryny1 łyżka
- chleb do podania4 plastry
Instrukcje
Bakłażany umyj, odetnij końce i pokrój w kostkę o wielkości około 2 cm. W dużym garnku zagotuj 1,5 l wody z 1 łyżeczką soli, włóż bakłażany i 4 ząbki czosnku, przykryj i gotuj około 30 minut, aż bakłażany staną się bardzo miękkie.
Odcedź bakłażany i czosnek na sicie i dobrze odciśnij nadmiar wody. Przełóż warzywa do miski i rozgnieć widelcem na grubą pastę, nie doprowadzając jej do gładkiej konsystencji kremu.
Pomidory obierz ze skórki, usuń twarde części i drobno pokrój. Na dużej patelni rozgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek, dodaj pomidory i duś na średnim ogniu 15–20 minut, aż odparuje nadmiar płynu i utworzy się gęsty sos.
Dodaj do pomidorów bakłażany z czosnkiem, 1 łyżeczkę papryki, 1 łyżeczkę kminu rzymskiego i 0,5 łyżeczki soli. Wymieszaj, przykryj i duś na małym ogniu jeszcze 10 minut, od czasu do czasu rozgniatając warzywa łopatką.
Dodaj 2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki, 2 łyżki posiekanej kolendry i 1 łyżkę soku z cytryny. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą. Podgrzewaj jeszcze 2 minuty bez przykrycia, aby odparować nadmiar wilgoci.
Zdejmij zaalouk z ognia i odstaw na 15 minut, aby smaki się przegryzły. Podawaj ciepłe lub schłodzone, polane 1 łyżką oliwy z oliwek, z chlebem.
Wiecej przepisow
Baghrir
Delikatne marokańskie placuszki z kaszy manny pokryte siateczką dziurek, które wchłaniają ciepłą polewę miodowo-maślaną.
Bissara
Gęsta marokańska bissara — delikatne puree z suszonych bobu z czosnkiem, kminem rzymskim i obfitą oliwą z oliwek.
Marokański kuskus z warzywami
Puszysty kuskus, warzywa w aromatycznym bulionie, ciecierzyca i słodkie rodzynki tworzą barwną marokańską potrawę do wspólnego podania.
Marokański kuskus z warzywami
Puszysty kuskus przesiąknięty pikantnym bulionem, podawany z delikatną cieciorką i siedmioma warzywami — marchewką, rzepą, cukinią, dynią, kapustą, bakłażanem i pomidorami.