Wszystkie przepisy
Bulgarian

Tarator

Zimna bułgarska zupa z jogurtu, ogórka, koperku i orzechów

Czas15 min
Porcje4
Kalorie24 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • jogurt naturalny200 g
  • ogórek2 szt
  • czosnek3 ząbki
  • koper20 g
  • oliwa z oliwek2 łyżka
  • orzechy włoskie50 g
  • sól1 do smaku
  • woda500 ml

Instrukcje

1

Ogórka zetrzyj lub pokrój w drobną kostkę.

2

Czosnek utrzyj ze szczyptą soli, koperek posiekaj.

3

Wymieszaj naturalny jogurt z ogórkiem, czosnkiem, koperkiem i oliwą z oliwek.

4

Dodaj trochę zimnej wody, jeśli chcesz uzyskać rzadszą konsystencję.

5

Schłódź zupę przez 20–30 minut.

6

Podawaj na zimno, posypując orzechami włoskimi.