Wszystkie przepisy
Inna
Taszrib z kurczakiem i ciecierzycą

Taszrib z kurczakiem i ciecierzycą

Gęsty i aromatyczny iracki taszrib, w którym delikatny kurczak, ciecierzyca i ziemniaki nasączają kawałki chleba pita pikantną zupą pomidorową.

Czas75 min
Porcje5
Kalorie699 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • kurczak, porcjowane kawałki800 g
  • chleb płaski5 szt
  • ciecierzyca gotowana250 g
  • pomidor300 g
  • ziemniak2 szt
  • cebula1 szt
  • czosnek3 ząbki
  • olej roślinny3 łyżka
  • mielona kolendra2 łyżeczka
  • kumin mielony1 łyżeczka
  • kurkuma mielona1 łyżeczka
  • woda lub bulion z kurczaka500 ml
  • suszona limonka2 szt
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku

Instrukcje

1

Osusz 800 g kurczaka pokrojonego na porcje. Cebulę pokrój, czosnek drobno posiekaj, ziemniaki obierz i pokrój na duże kawałki, pomidory drobno pokrój.

2

W garnku o grubym dnie rozgrzej 3 łyżki oliwy na średnio-wysokim ogniu. Obsmaż kurczaka partiami do złocistej skórki z każdej strony, następnie przełóż na talerz.

3

W tym samym garnku podsmażaj cebulę 3–4 minuty do miękkości, dodaj czosnek, kolendrę, kmin rzymski i kurkumę i podgrzewaj 1 minutę, aby przyprawy uwolniły aromat.

4

Dodaj pomidory i gotuj 3–4 minuty, aż zaczną się rozpadać. Wróć kurczaka do garnka, wlej 500 ml wody lub bulionu z kurczaka, dodaj ziemniaki, ciecierzycę i suszoną limonkę.

5

Zagotuj, dopraw solą i pieprzem do smaku. Przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu 30–40 minut, aż kurczak i ziemniaki będą miękkie, a zupa nabierze intensywnego smaku.

6

Chleb pita rozerwij na duże kawałki i rozłóż na 5 głębokich talerzach lub na dużym wspólnym półmisku.

7

Natychmiast zalej chleb gorącą zupą, na wierzchu ułóż kurczaka, ziemniaki i ciecierzycę i podawaj taszrib na gorąco.