Wszystkie przepisy
Inna
Tebit

Tebit

Tradycyjny iracko-żydowski tebit – sochisty cały kurczak faszerowany aromatycznym ryżem, dusiony całą noc do rumianej skórki.

Czas150 min
Porcje6
Kalorie663 kcal
PoziomTrudny

Składniki

  • cały kurczak1.5 kg
  • ryż długoziarnisty300 g
  • pomidor4 szt
  • cebula1 szt
  • czosnek2 ząbki
  • olej roślinny30 ml
  • iracki baharat2 łyżeczka
  • suszona mięta1 łyżeczka
  • cynamon mielony0.5 łyżeczka
  • sól2 łyżeczka
  • czarny pieprz (mielony)1 do smaku
  • woda600 ml

Instrukcje

1

Ryż wypłucz do przejrzystej wody i dobrze odcedź. Pomidory i cebulę zetrzyj na dużych oczkach tarki, czosnek posiekaj.

2

W misce wymieszaj ryż, starte pomidory i cebulę, czosnek, iracki bahara, suszoną miętę, cynamon, 1 łyżeczkę soli oraz czarny pieprz.

3

Napełnij kurczaka około ćwiartką mieszanki ryżowej, rozprowadzając ją także pod skórą przy piersi; otwór przykryj skórą i ułóż kurczaka piersią do góry.

4

W dużym naczyniu żaroodpornym rozgrzej olej i obsmaż faszerowanego kurczaka ze wszystkich stron przez około 15 minut, aż skórka się zrumieni.

5

Rozłóż resztę mieszanki ryżowej wokół kurczaka, wlej wodę, dodaj pozostałą sól i doprowadź do wrzenia. Przykryj, gotuj 10 minut na średnim ogniu, następnie zdejmij z ognia i odstaw na 30 minut.

6

Rozgrzej piekarnik do 120°C, naczynie przykryj ściśle pokrywką i piecz tebit 10–12 godzin, aż ryż wchłonie płyn, a mięso stanie się tak miękkie, że łatwo odchodzi od kości.

7

Przed podaniem delikatnie wyjmij kurczaka, wymieszaj ryż i podawaj razem z nim na gorąco; jeśli chcesz, podsmaż dolną warstwę ryżu na kuchence przez 15 minut, aby uzyskać chrupiącą skórkę.