Wszystkie przepisy
Ukraińska
Kompot ze świeżych owoców i jagód

Kompot ze świeżych owoców i jagód

Lekki letni kompot z jabłek, gruszek, wiśni i czarnej porzeczki z miodem i miętą — orzeźwiający napój, który zachowuje wyrazisty smak sezonowych owoców.

Czas55 min
Porcje6
Kalorie83 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • jabłka3 szt
  • gruszki2 szt
  • wiśnie bez pestek120 g
  • czarna porzeczka80 g
  • woda2000 ml
  • miód60 g
  • świeża mięta2 łodygi

Instrukcje

1

Jabłka i gruszki umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój w cienkie cząstki (skórkę można zostawić dla koloru i aromatu).

2

Do garnka wlej 2 l chłodnej wody, włóż jabłka i gruszki, przykryj pokrywką, doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, następnie zmniejsz ogień do minimum i gotuj 10 minut.

3

Wiśnie wypestkuj, dodaj razem z porzeczkami do garnka i gotuj kolejne 5 minut, aż owoce puszczą sok i zabarwią kompot na różowo-bordowo.

4

Zdejmij garnek z ognia, przykryj pokrywką i pozostaw kompot do ostygnięcia na około 10 minut, aż temperatura spadnie do 40-50°C.

5

Dodaj miód do smaku oraz gałązki świeżej mięty, wymieszaj do całkowitego rozpuszczenia miodu — nie dodawaj miodu do gorącego, wciąż wrzącego napoju, aby zachować jego aromat i wartości odżywcze.

6

Przykryj garnek pokrywką lub ręcznikiem i odstaw kompot na 30 minut w ciepłym miejscu.

7

Przed podaniem wyjmij miętę, opcjonalnie przecedź kompot przez sitko, rozlej do szklanek i podawaj ciepły lub schłodzony, dekorując świeżą jagodą lub listkiem mięty.