Wszystkie przepisy
Portugalska
Fasolka szparagowa z jajkiem po portugalsku

Fasolka szparagowa z jajkiem po portugalsku

Delikatne portugalskie danie z ugotowanej fasolki szparagowej, podsmażonej z cebulą i czosnkiem i starannie wymieszanej z roztrzepanymi jajkami do miękkiej, kremowej konsystencji.

Czas25 min
Porcje3
Kalorie86 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • zielona fasolka400 g
  • woda1000 ml
  • jajko2 szt
  • cebula1 szt
  • czosnek2 ząbki
  • oliwa z oliwek2 łyżka
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku

Instrukcje

1

Fasolkę szparagową umyj, obetnij końce i pokrój strąki na połówki lub kawałki o długości 4–5 cm.

2

Ugotuj fasolkę w osolonej wodzie 6–8 minut do miękkości, następnie odcedź na sitku i pozostaw, aby dobrze odciekła.

3

Cebulę pokrój w drobną kostkę, czosnek drobno posiekaj.

4

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu i podsmażaj cebulę z czosnkiem 3 minuty do zeszklenia, mieszając.

5

Dodaj odcedzoną fasolkę na patelnię i podgrzewaj 2–3 minuty, delikatnie mieszając.

6

W odrębnej misce roztrzep jajka z odrobiną soli i czarnego pieprzu.

7

Wlej masę jajeczną do fasolki, zmniejsz ogień do małego i smaż, nieprzerwanie mieszając łopatką, 2–3 minuty, aż jajka lekko się ściągną, pozostając kremowe.

8

Podawaj natychmiast, na ciepło.