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Pokébowl de Atum

Um popular prato caseiro de Pokébowl de Atum da região do Havaí.

Tempo25 min
Porções4
Calorias468 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • atum500 g
  • molho de soja2 colher de sopa
  • óleo de gergelim1 colher de chá
  • gergelim1 colher de sopa
  • cebolinha verde30 g
  • arroz300 g
  • sal1 colher de chá
  • pimenta preta0.5 colher de chá

Instruções

1

Prepare o Atum, o Molho de Soja, o Óleo de Gergelim e o Gergelim: lave, seque e corte em pedaços pequenos.

2

À parte, misture o molho com os ácidos, óleos, temperos ou molhos indicados na receita.

3

Junte os ingredientes principais numa tigela grande.

4

Adicione o molho gradualmente, mexendo para não deixar o prato aguado.

5

Prove e ajuste o sal, a acidez e o picante.

6

Sirva o pokébowl de atum imediatamente ou leve à geladeira por um curto período, se for essa a tradição deste prato.