
Sopa Paraguaia
Apesar do nome, a "sopa paraguaia" não é uma sopa, mas sim uma empada suculenta paraguaia feita com farinha de milho, queijo e cebola, com uma crosta dourada e estaladiça e um interior tenro e húmido.
Ingredientes
- farinha de milho300 g
- bryndza250 g
- cebola2 un
- leite300 ml
- ovo4 un
- óleo de girassol80 ml
- fermento em pó1 colher de chá
- sal1 a gosto
Instruções
Pré-aqueça o forno a 190°C. Untar com óleo uma forma rectangular para ir ao forno (aproximadamente 20×30 cm).
Corte a cebola em pedaços pequenos. Numa frigideira, aqueça 3 colheres de sopa de óleo e refogue a cebola em fogo médio durante 5–7 minutos até ficar translúcida, sem deixar dourar. Retire do fogo e deixe arrefecer um pouco.
Numa tigela grande, bata os ovos com um garfo ou batedor, adicione o leite e o restante óleo, e misture até obter uma mistura homogénea.
Adicione a farinha de milho, o fermento em pó e o sal, e misture bem até obter uma massa homogénea, sem grumos (a consistência deve ser semelhante a natas pouco espessas).
Corte o queijo bryndza em cubos pequenos (não rale, para que os pedaços se sintam no prato final) e incorpore delicadamente na massa junto com a cebola refogada.
Despeje a massa na forma preparada e alise a superfície com uma espátula.
Leve ao forno durante 40–45 minutos até obter uma crosta dourada; um palito de madeira inserido no centro deve saír seco.
Retire do forno, deixe repousar 10 minutos ainda na forma, depois corte em quadrados para servir e sirva morna.
Mais receitas
Borí-borí (vorí-vorí) com frango
Sopa caseira paraguaia com frango tenro, caldo de legumes e pequenas bolinhas de queijo e milho.
Mbeju
Bolinho tradicional paraguaio sem glúten, feito com fécula de mandioca e queijo, estaladiço nas bordas e tenro no interior.
Chipá guasu
Uma tarte de milho paraguaia, macia e tenra, com cebola alourada e queijo, servida quente como acompanhamento ou como prato ligeiro por si só.