Receitas para toda a família
Pratos simples e saborosos para o menu diário da família
3 receitas
MediterrânicaSem lactosePara diabéticos
Cuscuz com frango e caldo de legumes
Cuscuz fofo com frango tenro, grão-de-bico e legumes coloridos num caldo marroquino picante.
60 min3 porç.Receita ->
MediterrânicaVegetarianoVegano
Falafel
Bolinhas crocantes e doiradas de grão-de-bico, ervas frescas e especiarias — o lendário street food do Médio Oriente, tradicionalmente servido bem quente dentro de pão pita morno, com húmus e vegetais.
45 min4 porç.Receita ->
MediterrânicaSem glútenBaixo em hidratos
Shaurma
Coxa de frango suculenta, marinada em iogurte com especiarias orientais, assada até ganhar uma crosta dourada e enrolada num pão lavash quente com vegetais frescos, coentros e um molho caseiro de alho e endro.
35 min3 porç.Receita ->