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Mediterrânica
Shaurma

Shaurma

Coxa de frango suculenta, marinada em iogurte com especiarias orientais, assada até ganhar uma crosta dourada e enrolada num pão lavash quente com vegetais frescos, coentros e um molho caseiro de alho e endro.

Tempo35 min
Porções3
Calorias56 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • coxa de frango500 g
  • iogurte natural250 g
  • limão1 un
  • alho4 dentes
  • cominho1 colher de chá
  • coentro moído1 colher de chá
  • páprica defumada1 colher de chá
  • sal1 a gosto
  • lavash fino3 un
  • endro15 g
  • coentro15 g
  • pepino1 un
  • tomate2 un
  • cebola roxa1 un

Instruções

1

Corte a coxa de frango em tiras com 1–1,5 cm de espessura. Misture 150 g de iogurte, o sumo de meio limão, 2 dentes de alho picados, cominho, coentro moído, paprica fumada e sal; envolva o frango no marinado e deixe no frigorífico pelo menos 1 hora.

2

Disponha a carne numa única camada num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno a 200 °C por 25–30 min, virando uma vez, até ficar com uma crosta dourada.

3

Deixe a carne repousar 5 min e depois corte-a em tiras finas.

4

Para o molho, misture o restante iogurte (100 g) com o restante alho (2 dentes), endro picado finamente, o sumo da outra meia laranja de limão e sal a gosto.

5

Aqueça brevemente o lavash numa frigideira seca, 10–15 segundos de cada lado, até ficar maleável.

6

Corte os tomates em meias-lunas finas, o pepino em tiras e a cebola em meias-lunas.

7

Barre o lavash com o molho, coloque por cima o frango, os tomates, o pepino, a cebola e os coentros frescos.

8

Enrole o lavash bem apertado, dobrando as extremidades para dentro, e, se desejar, sele a costura numa frigideira seca por 1–2 min até ficar estaladiça.