Toate rețetele
AltăVegetarian
Ailazan

Ailazan

Ailazanul armenesc este un tocan de legume de vară, suculent, în care vinetele, cartofii, roșiile, ardeii și fasolea verde se înăbușă încet, în straturi, până se înmoaie.

Timp75 min
Porții4
Calorii382 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • vânete500 g
  • cartof500 g
  • roșie250 g
  • ardei dulce125 g
  • ceapă125 g
  • fasole verde200 g
  • pătrunjel20 g
  • ulei vegetal100 ml
  • apă100 ml
  • sare10 g

Instrucțiuni

1

Curățați vinetele, tăiați-le rondele, presărați-le cu o parte din sare și lăsați-le 10–15 minute. Stoarceți zeama, clătiți-le și uscați-le.

2

Tăiați cartofii cuburi, ardeiul dulce fâșii, ceapa julien fin, roșiile cuburi, iar fasolea verde curățată de ațe tăiați-o în bucăți de 3–4 cm. Tăiați pătrunjelul mărunt-grosier.

3

Într-o oală cu pereți groși, turnați jumătate din uleiul vegetal. Așezați în straturi jumătate din vinete, cartofi, ardei dulce, ceapă, fasole verde, roșii și pătrunjel, presărând legumele cu o parte din sare.

4

Repetați straturile în aceeași ordine, stropiți cu restul de ulei vegetal și adăugați apa. Acoperiți legumele cu o farfurie răsturnată, ca să nu se ridice la suprafață, iar oala închideți-o bine cu capacul.

5

Aduceți la o fierbere ușoară la foc mediu, apoi reduceți focul la minim și lăsați să fiarbă înăbușit 45–55 de minute, fără a amesteca, până când cartofii, vinetele și fasolea devin moi.

6

Luați oala de pe foc, îndepărtați cu grijă farfuria și lăsați ailazanul sub capac încă 5 minute, ca sucurile să se distribuie uniform.

7

Serviți ailazanul cald, ca fel de mâncare de sine stătător sau ca garnitură pentru carne, stropind legumele cu zeama rămasă în oală.