Ich armenesc din bulgur
O gustare picantă armenească din bulgur mărunt, roșii, ardei gras, lămâie și verdețuri proaspete, care se servește rece sau la temperatura camerei.
Ingrediente
- bulgur (fin)180 g
- roșie400 g
- pastă de tomate60 g
- ceapă150 g
- ardei gras roșu100 g
- ardei gras verde100 g
- ceapă verde30 g
- pătrunjel30 g
- ulei de măsline90 ml
- lămâie1 buc
- apă360 ml
- zahăr2 g
- sumac măcinat1 linguriță
- boia măcinată1 linguriță
- ardei chili măcinat0.5 linguriță
- sare1 după gust
- piper negru măcinat1 după gust
- frunze de salată4 felii
Instrucțiuni
Spălați bulgurul mărunt în apă rece, scurgeți-l într-o sită și lăsați-l să se scurgă bine. Pasați roșiile la blender până obțineți un piure omogen, iar ceapa roșie, ceapa verde și ardeiul gras tăiați-le în cubulețe mici.
Într-o cratiță largă, încingeți 60 ml ulei de măsline. Adăugați jumătate din ceapa tăiată și jumătate din fiecare tip de ardei gras și înăbușiți la foc mediu 8–10 minute, până se înmoaie legumele, fără să se rumenească.
Adăugați pasta de tomate, zahărul, sumacul măcinat, boiaua și piperul chili măcinat. Amestecați și lăsați pe foc 1 minut, ca aromele condimentelor să se elibereze.
Adăugați piureul de roșii, apa și zeama de lămâie, puneți sare, aduceți la fierbere și lăsați să fiarbă 15 minute la foc mic, amestecând din când în când.
Luați cratița de pe foc, adăugați bulgurul și amestecați bine. Acoperiți cu un capac și lăsați 60 de minute, pentru ca grâul să absoarbă lichidul de roșii și să se înmoaie.
Când compoziția s-a răcit, adăugați restul de ceapă și ardei gras crud, ceapa verde, pătrunjelul, piperul negru și restul de ulei de măsline. Amestecați și, dacă e nevoie, mai potriviți de sare.
Transferați ich-ul pe un platou, acoperiți și lăsați la rece cel puțin 60 de minute. Serviți ca aperitiv sau garnitură, opțional cu foi de salată verde.
Alte retete
Avgolemono cu pui și orez
Supă grecească cu lămâie și ou, cu pui fraged și orez, îngroșată până la o consistență catifelată, fără smântână.
Plăcintă australiană cu carne
Plăcintă australiană consistentă, cu umplutură suculentă de vită într-un sos gros, bază crocantă din aluat fraged și capac auriu din aluat foietaj.
Eintopf austriac cu linte
Un eintopf austriac consistent cu linte și rădăcinoase, cu o notă acrișoară de oțet și verdeață proaspătă — o mâncare de casă sățioasă pentru o zi rece.
Clătite austriece cu gem de caise
Clătite austriece fine și aurii, dintr-un aluat delicat, rulate cu gem parfumat de caise și servite cu zahăr pudră și frișcă.