Arepa „Reina Pepiada”
Arepe venezuelene aurii, cu o umplutură delicată din piept de pui tras cu furculița, avocado copt, maioneză, lime și coriandru.
Ingrediente
- făină de porumb tratată termic în prealabil300 g
- apă500 ml
- sare1 linguriță
- file de pui500 g
- supă de pui1000 ml
- ulei1 lingură
- avocado2 buc
- maioneză120 g
- ceapă0.5 buc
- coriandru proaspăt20 g
- suc de lămâie verde2 lingură
- piper negru1 după gust
Instrucțiuni
Puneți pieptul de pui într-o oală, acoperiți cu supă de pui, aduceți la fierbere și lăsați să fiarbă la foc mic 15–18 minute, până când carnea este complet pătrunsă. Lăsați pieptul să se răcească în supă timp de 15 minute, apoi trageți-l fâșii fine cu furculița.
Pentru aluat, dizolvați sarea în apă, adăugați treptat făina de porumb și amestecați cu mâna până obțineți o compoziție moale, omogenă, fără cocoloașe. Acoperiți și lăsați 5 minute, ca făina să absoarbă apa.
Împărțiți aluatul în 4 părți, formați bile și turtiți-le cu palmele în discuri groase de aproximativ 1,5 cm.
Ungeți o tigaie cu ulei și încingeți-o la foc mediu. Coaceți arepele câte 5–6 minute pe fiecare parte, până se rumenesc frumos; dacă e nevoie, acoperiți cu un capac în ultimele 2 minute, ca miezul să se coacă bine.
Zdrobiți pulpa de avocado cu furculița, lăsând câteva bucățele mai mari. Adăugați puiul tras fâșii, maioneza, ceapa tăiată fin, coriandrul, zeama de lime și piperul negru, apoi amestecați ușor.
Faceți o crestătură laterală în fiecare arepa caldă, fără a o despica complet, și umpleți-o cu compoziția „Reina Pepiada”. Serviți imediat.
Alte retete
Arepe cu pui și avocado
Arepe venezuelene crocante la exterior și moi în interior, din făină de porumb, umplute cu o umplutură suculentă de pui cu avocado, lime și coriandru — clasica „reina pepiada”.
Asado negro
Friptură venezueleană de sărbătoare, dintr-o singură bucată de vită: carnea se rumenește în zahăr de trestie caramelizat până se formează o crustă aproape neagră, apoi se înăbușă îndelung într-un sos picant cu vin roșu, până devine incredibil de moale.
Cachapa
Clătită venezueleană fină din porumb, cu o crustă ușor dulceagă și brânză proaspătă topită în interior.
Cachapas
Clătite venezuelene suculente din porumb, cu crustă crocantă, umplute cu brânză mozzarella topită și unt.