Bandeja paisa
O bandeja paisa columbiană zgomotoasă din provincia Antioquia — un platou-munte de fasole roșie înăbușită, orez pufos, carne de vită măcinată în sos hogao, chicharrón crocant, chorizo, ochiuri, felii de banană plantain coaptă prăjite, avocado și arepa de porumb.
Ingrediente
- fasole roșie (înmuiată peste noapte)400 g
- orez300 g
- piept de porc (cu șorici)400 g
- carne tocată de vită500 g
- chorizo6 buc
- ou6 buc
- banană plantan coaptă3 buc
- avocado3 buc
- usturoi3 căței
- ceapă verde6 tulpini
- roșie4 buc
- chimen măcinat1 linguriță
- făină de porumb (masarepa)300 g
- ulei vegetal120 ml
- sare1 după gust
- piper negru1 după gust
- apă2500 ml
Instrucțiuni
Fasolea înmuiată din seara precedentă se scurge într-o strecurătoare, se spală și se pune într-o oală mare. Se adaugă apă cât să acopere fasolea cu 4 cm, se aduce la fiert și se fierbe sub capac la foc mic timp de 70-75 minute până se înmoaie, adăugând apă caldă după nevoie.
Cât timp fierbe fasolea, pregătiți hogao: tăiați mărunt ceapa verde și usturoiul, iar roșiile cubulețe. Într-o tigaie încălziți 3 linguri de ulei, căliți ceapa și usturoiul 2-3 minute, adăugați chimenul și roșiile și înăbușiți la foc mediu 12-15 minute până obțineți un sos dens și omogen.
Adăugați jumătate din hogao în fasolea fiartă, zdrobiți o treime din fasole direct în oală cu furculița pentru a îngroșa zeama, asezonați cu sare și piper negru și țineți pe flacără minimă până la servire.
Spălați orezul până apa devine limpede și fierbeți-l în apă cu sare în proporție de 1:2, sub capac, 18-20 minute, până devine pufos.
Prăjiți carnea de vită măcinată în 1 lingură de ulei încins, la foc mare, 5 minute, sfărâmând cocoloașele cu spatula, adăugați restul de hogao, sare și piper, și înăbușiți încă 10 minute până se pătrunde.
Tăiați pieptul de porc în bucăți de 3x5 cm și puneți-le cu pielea în jos într-o tigaie cu fund gros, adăugați 3-4 linguri de apă, acoperiți cu capac și fierbeți la foc mediu 15 minute, până se evaporă apa. Îndepărtați capacul și prăjiți încă 10-15 minute, întorcând bucățile, până pielea devine aurie și crocantă. Fierbeți chorizo separat, într-o altă oală, 12-15 minute, sau prăjiți-l pe o tigaie uscată până se rumenește.
Amestecați făina de porumb cu 300 ml apă caldă și un vârf de cuțit de sare, formați un aluat moale și nelipicios, modelați 6 turtițe de 1 cm grosime și prăjiți-le pe o tigaie uscată și încinsă câte 5-6 minute pe fiecare parte, până apar pete rumenite.
Tăiați bananele plantain coapte în felii oblice de 1 cm și prăjiți-le în ulei încins 2-3 minute pe fiecare parte până se rumenesc. Într-o tigaie curată cu o picătură de ulei, prăjiți ouăle 2-3 minute până albușul se întărește, iar gălbenușul rămâne lichid.
Tăiați avocado în jumătate și scoateți sâmburele. Pe o farfurie mare aranjați orezul, fasolea, carnea, chicharrón-ul, chorizo, oul, arepa, feliile de banană plantain și jumătatea de avocado. Serviți imediat, cât mai sunt calde.
Alte retete
Arroz con coco în stil columbian
Orez de cocos pufos cu titote caramelizat — o garnitură tradițională caraibiană pentru pește prăjit.
Ajiaco
Ajiaco este o supă tradițională groasă din Bogota, preparată din supă de pui cu trei sortimente de cartofi, porumb și planta aromatică guascas, servită cu smântână, capere și avocado.
Ajiaco santafereño
O supă groasă bogotană cu pui, trei tipuri de cartofi, porumb și guascas aromate, servită cu smântână și capere.
Arepe columbiene cu cașcaval
Arepe aurii de porumb cu cașcaval sărat în aluatul fin și umplutură cremoasă de cașcaval — un mic dejun tradițional columbian.