Khichuri Bhuna
Un preparat bangladeș din orez și linte mung, cu aromă de nucă de la dalul prăjit, condimente parfumate și ceapă caramelizată, crocantă.
Ingrediente
- orez basmati300 g
- mung dal, fasole mung galbenă despicată150 g
- ulei vegetal150 ml
- ceapă300 g
- cardamom verde3 buc
- scorțișoară cassia2 baton
- foaie de dafin indian (tejpat)2 foaie
- cuișoare4 buc
- turmeric măcinat1.5 linguriță
- apă fierbinte1275 ml
- sare2.5 linguriță
- ghimbir proaspăt30 g
- ardei iute verde6 buc
Instrucțiuni
Prăjiți dalul mung fără ulei, într-o tigaie cu fund gros, la foc mediu, timp de 4-5 minute, amestecând continuu, până când bobițele se rumenesc puțin și miros a nucă; transferați-le pe o farfurie și lăsați-le să se răcească.
Spălați orezul și dalul răcit în apă rece de 3-4 ori, până când apa devine aproape limpede, acoperiți cu apă și lăsați la înmuiat 30 de minute; apoi scurgeți-le bine.
Într-o cratiță largă, încălziți uleiul la foc mediu și prăjiți ceapa tăiată fin până se rumenește frumos, 8-10 minute; scoateți-o cu o lingură cu fantă și întindeți-o pe o farfurie, să se usuce și să devină crocantă.
În același ulei, călire timp de 30-40 de secunde cardamomul, scorțișoara cassia, foile de dafin indian și cuișoarele, apoi adăugați orezul și dalul scurse, împreună cu turmericul; amestecați ușor 2 minute, ca bobițele să se acopere uniform cu uleiul aromat.
Adăugați apă caldă, sărați, aduceți la fierbere, acoperiți cu capac și fierbeți la foc mic 20-25 de minute, până când orezul și dalul devin moi, iar lichidul este complet absorbit.
Adăugați ghimbirul ras și ardeii iuți verzi întregi, amestecați ușor, stingeți focul și lăsați preparatul acoperit 30 de minute; pentru o aromă mai intensă, puneți un prosop curat peste capac.
Afânați khichuri-ul cu o furculiță și serviți-l cald, presărat cu ceapa crocantă, prăjită.
Alte retete
Avgolemono cu pui și orez
Supă grecească cu lămâie și ou, cu pui fraged și orez, îngroșată până la o consistență catifelată, fără smântână.
Plăcintă australiană cu carne
Plăcintă australiană consistentă, cu umplutură suculentă de vită într-un sos gros, bază crocantă din aluat fraged și capac auriu din aluat foietaj.
Eintopf austriac cu linte
Un eintopf austriac consistent cu linte și rădăcinoase, cu o notă acrișoară de oțet și verdeață proaspătă — o mâncare de casă sățioasă pentru o zi rece.
Clătite austriece cu gem de caise
Clătite austriece fine și aurii, dintr-un aluat delicat, rulate cu gem parfumat de caise și servite cu zahăr pudră și frișcă.