Toate rețetele
bangladeshi
Macher jhol

Macher jhol

Un preparat tradițional de casă cu sos picant și o aromă regională distinctă.

Timp45 min
Porții4
Calorii290 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • pește alb500 g
  • cartof500 g
  • roșie300 g
  • turmeric0.5 linguriță
  • chimen măcinat1 linguriță
  • semințe de muștar1 linguriță
  • sare1 linguriță
  • piper negru0.5 linguriță
  • ulei vegetal2 lingură

Instrucțiuni

1

Tăiați pește alb, cartofi, roșii, curcumă; ceapa, usturoiul și ghimbirul tocați-le separat.

2

Într-o tigaie cu fund gros, încălziți grăsimea și căliți ceapa până devine aurie; adăugați usturoiul, ghimbirul și condimentele din rețetă.

3

Adăugați ingredientul principal și prăjiți-l astfel încât să se acopere cu baza picantă.

4

Incorporați roșiile, iaurtul, laptele de cocos sau altă bază lichidă, dacă este prevăzută în rețetă.

5

Fierbeți la foc mic până când ingredientele sunt moi și sosul se îngroașă; la final ajustați sarea și aciditatea.

6

Serviți fierbinte cu orez, lipie sau garnitura care se potrivește în mod tradițional cu acest preparat.