
Bo kho
Tocăniță vietnameză consistentă de vită, fiartă înăbușit la foc mic cu lemongrass, anason stelat, scorțișoară și morcovi într-un bulion aromat — un preparat tradițional, servit cu felii de baghetă crocantă.
Ingrediente
- coadă de vită800 g
- morcov3 buc
- lemongrass2 tulpini
- usturoi4 căței
- ceapă1 buc
- ghimbir proaspăt20 g
- pastă de tomate2 lingură
- anason stelat3 buc
- scorțișoară1 baton
- foi de dafin2 foaie
- sos de pește1 lingură
- sos de soia1 lingură
- zahăr1 lingură
- boia1 linguriță
- ulei de floarea-soarelui3 lingură
- supă de vită1200 ml
- baghetă franceză1 buc
- busuioc thailandez10 g
- sare1 după gust
- piper negru1 după gust
Instrucțiuni
Tăiați fluierul de vită (800 g) în cuburi cu latura de 3–4 cm și uscați-le cu un șervet de bucătărie. Amestecați carnea cu sosul de pește, sosul de soia, zahărul, boiaua și un vârf de piper negru, acoperiți și marinați la frigider cel puțin 30 de minute.
Zdrobiți ușor lemongrass-ul cu partea plată a cuțitului, până începe să elibereze aromă. Tăiați mărunt usturoiul și ghimbirul, tăiați ceapa în 4 părți, iar morcovii în bucăți oblice de 2–3 cm.
Într-o oală sau un vas cu fundul gros, încingeți uleiul la foc mediu și căliți usturoiul și ghimbirul 30–40 de secunde, până devin aromate. Adăugați carnea marinată și rumeniți-o 5–7 minute, pe toate părțile, până se formează o crustă rumenă.
Adăugați pasta de tomate și călești încă 2 minute, amestecând, până se întunecă la culoare. Puneți lemongrass-ul, anasonul stelat, bățul de scorțișoară, foaia de dafin și ceapa, amestecați 1 minut ca mirodeniile să-și elibereze aroma.
Adăugați bulionul de vită, aduceți la fierbere la foc mare și îndepărtați cu grijă spuma folosind o lingură cu găuri. Reduceți focul la minimum, acoperiți cu capac și fierbeți înăbușit 90 de minute, până carnea devine fragedă.
Adăugați morcovii și fierbeți încă 15–20 de minute, până morcovii se înmoaie, iar carnea se desface ușor în fibre.
Scoateți și aruncați lemongrass-ul, anasonul stelat, bățul de scorțișoară, foaia de dafin și ceapa. Ajustați gustul cu sare și piper negru, după preferință.
Serviți în boluri, presărați busuioc thailandez proaspăt și serviți fierbinte, cu felii de baghetă caldă.
Alte retete
Bánh mì
Baghetă vietnameză crocantă cu carne de porc suculentă marinată cu lemongrass, pate fin de ficat, legume murate crocante și coriandru proaspăt — celebrul sandvich stradal din Ho Și Min.
Bahn bao
Chifle pufoase vietnameze la vapori, cu carne de porc suculentă, ciuperci shiitake și ouă întregi de prepeliță în interior.
Bánh bèo în stil Huế
Turtițe fine de orez, gătite la vapori în cești mici, cu pudră de creveți, jumări crocante și sos de pește picant.
Bánh cuốn (rulouri vietnameze de orez fierte la vapori, cu carne de porc)
Rulouri fine, aproape transparente, din orez, cu carne de porc suculentă și ciuperci lemnoase, servite calde alături de un sos de pește dulce-acrișor.