Bulgogi cu orez
Vită bulgogi suculentă, marinată într-o marinată de sos de soia și pară cu usturoi și ulei de susan, sotată rapid cu legume și servită pe orez — un clasic coreean în variantă de casă.
Ingrediente
- carne de vită, tăiată subțire în contra fibrei (mușchi file sau antricot)500 g
- sos de soia4 lingură
- pară sau măr0.5 buc
- zahăr1 lingură
- usturoi3 căței
- ulei de susan1 lingură
- ceapă1 buc
- morcov1 buc
- ceapă verde2 tulpină
- piper negru măcinat1 praf
- susan (semințe, pentru presărat)1 lingură
- orez fiert, pentru servire300 g
Instrucțiuni
Rade para (sau mărul) pe răzătoarea fină și amestecă-o într-un bol cu sosul de soia, zahărul, usturoiul zdrobit, uleiul de susan și piperul negru, până obții o marinată omogenă.
Taie carnea de vită în felii fine (2-3 mm) pe direcția opusă fibrelor, pune-o în marinată, amestecă bine cu mâna și lasă-o la temperatura camerei 20-30 de minute (sau până la 2 ore la frigider, pentru un gust mai intens).
Taie ceapa în jumătăți de rondele, morcovul în fâșii fine, iar ceapa verde în bucăți de 3-4 cm.
Încinge tigaia sau wok-ul pe foc iute, fără ulei, și pune carnea în strat unic, în porții mici, sotând-o câte 2-3 minute — fără să încarci tigaia, astfel încât marginile să se caramelizeze ușor, nu să fiarbă înăbușit.
Adaugă ceapa și morcovul la carnea sotată și mai gătește 2-3 minute pe foc iute, amestecând, până când legumele se înmoaie dar rămân puțin crocante.
Înainte de servire, adaugă jumătate din ceapa verde, pune bulgogi-ul cald peste orezul fiert, presară semințe de susan și restul de ceapă verde.
Alte retete
Andong jjimdak
Un preparat coreean consistent din Andong: pulpe de pui suculente, cartofi, legume și tăiței de cartof dulce, înăbușite într-un sos de soia închis, sărat-dulce.
Bibimbap
Un bol coreean colorat cu orez, cu vită marinată și prăjită, legume crocante, ou ochi cu gălbenușul moale și sos picant de gochujang, care se amestecă bine chiar înainte de servire.
Bibim guksu
Tăiței coreeni reci, picanți și acrișor-dulci, cu sos de gochujang, castravete crocant și ou fiert — un fel rapid și răcoritor pentru zilele toride.
Bossam
Piept de porc fraged, fiert într-o zeamă aromată coreeană, servit în foi moi și sărate de varză chinezească, alături de sos ssamjang.