Toate rețetele
Coreeană
Japchae

Japchae

Un preparat coreean tradițional din tăiței de sticlă, vită și legume crocante: fiecare ingredient se prăjește separat pentru a-și păstra culoarea și textura, apoi se combină într-un sos dulce-picant de soia și susan.

Timp50 min
Porții4
Calorii272 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • tăiței de sticlă300 g
  • vită200 g
  • ceapă1 buc
  • morcov1 buc
  • ciuperci shiitake150 g
  • spanac150 g
  • ceapă verde2 tulpini
  • usturoi2 căței
  • sos de soia4 lingură
  • zahăr3 lingură
  • ulei de susan3 lingură
  • ulei vegetal3 lingură
  • susan1 lingură
  • sare1 după gust
  • piper negru1 după gust

Instrucțiuni

1

Tăiați vita în fâșii fine, perpendicular pe fibre, și marinați-o cu 1 lingură de sos de soia, 1 cățel de usturoi zdrobit și un vârf de piper negru. Lăsați-o 10-15 minute, cât pregătiți legumele.

2

Fierbeți tăițeii de sticlă în multă apă cu sare timp de 6-8 minute, până devin moi și translucizi, scurgeți-i, clătiți-i cu apă rece, tăiați-i cu foarfeca în bucăți de 15-20 cm și stropiți-i cu 1 lingură de ulei de susan, ca să nu se lipească.

3

Tăiați morcovul și ceapa în fâșii fine, ceapa verde în bucăți de 3-4 cm, iar ciupercile shiitake în felii fine.

4

Blanșați spanacul în apă în clocot 30-40 de secunde, scurgeți-l, răciți-l sub jet de apă rece, stoarceți-l bine de excesul de umiditate și asezonați-l cu un vârf de sare și 0,5 linguri de ulei de susan.

5

Încălziți 2 linguri de ulei vegetal într-o tigaie și prăjiți separat, în tranșe, câte 2-3 minute morcovul, ceapa, ciupercile shiitake și ceapa verde, sărând fiecare tranșă și transferând legumele gata în boluri separate - astfel fiecare legumă își va păstra culoarea și crocanța.

6

În aceeași tigaie, cu 1 lingură de ulei vegetal, prăjiți vita împreună cu restul de usturoi 3-4 minute, până se face.

7

Pregătiți sosul: amestecați 3 linguri de sos de soia, 3 linguri de zahăr și 1,5 linguri de ulei de susan, până se dizolvă zahărul.

8

Într-un bol mare, combinați tăițeii, legumele prăjite, vita și spanacul, adăugați sosul și amestecați bine cu mâinile sau cu două spatule, astfel încât fiecare ingredient să se acopere uniform cu sos.

9

Presărați susan și serviți cald sau la temperatura camerei.