Toate rețetele
IndianVegetarian
Dal Tadka

Dal Tadka

Dal Tadka este un preparat indian consistent din linte roșie fiartă și pasată, asezonată cu o tadka sfârâitoare de usturoi, chimen, ceapă și roșii călite în unt ghee.

Timp45 min
Porții4
Calorii95 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • linte roșie300 g
  • ceapă1 buc
  • roșie2 buc
  • usturoi3 căței
  • unt clarificat (ghee)2 lingură
  • semințe de chimen1 linguriță
  • turmeric0.5 linguriță
  • coriandru măcinat1 linguriță
  • garam masala1 linguriță
  • coriandru15 g
  • sare1 după gust

Instrucțiuni

1

Spălați bine lintea roșie în mai multe ape, până când apa rămâne limpede, apoi acoperiți-o cu apă rece și lăsați-o la hidratat 30 de minute.

2

Scurgeți apa, transferați lintea într-o oală, adăugați apă proaspătă cu 2-3 cm peste nivelul lintei și fierbeți la foc mediu 20-25 de minute, până se înmoaie, îndepărtând spuma.

3

Pasați ușor lintea fiartă până obține o consistență cremoasă și acoperiți oala cu un capac, ca să nu se răcească.

4

Pentru tadka, încălziți uleiul ghee într-o tigaie la foc mediu, adăugați semințele de chimen și călițile 30-40 de secunde, până începe să sfârâie.

5

Adăugați usturoiul zdrobit și ceapa tăiată; căliți, amestecând, 5-6 minute, până ceapa se rumenește.

6

Puneți roșiile tăiate, turmericul, coriandrul măcinat și garam masala; fierbeți înăbușit 4-5 minute, până roșiile se înmoaie.

7

Vărsați tadka fierbinte în linte, adăugați sare după gust, amestecați și mai fierbeți totul împreună 2-3 minute la foc mic.

8

Serviți fierbinte cu orez basmati sau naan, presărând generos coriandru verde proaspăt.