Toate rețetele
iranian
Jujeh kebab

Jujeh kebab

Frigarui iraniene de pui în marinadă de șofran și iaurt.

Timp55 min
Porții4
Calorii31 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • file sau pulpă de pui800 g
  • iaurt natural150 g
  • șofran0.3 g
  • suc de lămâie3 lingură
  • ceapă1 buc
  • ulei de măsline3 lingură

Instrucțiuni

1

Tăiați fileul sau pulpa de pui în bucăți egale, pentru a se găti uniform.

2

Amestecați marinada din iaurt natural, condimente, acid sau ulei din rețetă.

3

Lăsați fileul sau pulpa de pui în marinadă cel puțin 30 de minute.

4

Înșirați bucățile pe frigărui sau puneți-le pe o tigaie-grill foarte fierbinte.

5

Gătiți la foc puternic, întorcând, până se rumenesc și sunt complet gătite.

6

Serviți „Jujeh kebab" cu verdeață, lipii, salată sau sos.