Toate rețetele
Ecuadoriană
Fanesca

Fanesca

Supă groasă ecuadoriană de Paște, cu bacalao sărat, dovleac, cereale și leguminoase, lapte și garnituri tradiționale.

Timp60 min
Porții6
Calorii481 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • cod sărat (bacalhau)400 g
  • lapte1000 ml
  • unt30 g
  • ulei de annatto30 ml
  • ceapă albă150 g
  • usturoi3 căței
  • chimen1 linguriță
  • piper negru0.5 linguriță
  • dovleac500 g
  • chayote (dovleac siamez)500 g
  • varză albă150 g
  • linte120 g
  • fasole roșie120 g
  • bob120 g
  • mazăre verde120 g
  • porumb baby150 g
  • orez80 g
  • lupin150 g
  • unt de arahide60 g
  • smântână dulce150 ml
  • sare1 după gust
  • ouă3 buc
  • banană plantan coaptă1 buc
  • ulei pentru prăjit30 ml
  • brânză tare80 g
  • pătrunjel10 g

Instrucțiuni

1

Cu 12 ore înainte de preparare, clătiți bacalaoul, acoperiți-l cu 500 ml lapte și lăsați-l la frigider; scurgeți laptele, clătiți peștele și fierbeți-l în 500 ml lapte proaspăt timp de 15 minute. Scoateți bacalaoul, dezmembrați-l în bucăți mari, iar laptele strecurați-l și păstrați-l.

2

Separat, fierbeți până se înmoaie lintea, fasolea roșie, boabele de bob, mazărea verde și porumbul; fierbeți orezul până este gata. Scurgeți fiecare produs.

3

Într-o oală mare, topiți unt cu ulei de annatto. Căliți ceapa albă tăiată fin și usturoiul timp de 5 minute, adăugați chimen și piper negru.

4

Adăugați pireul de dovleac copt sau fiert și de zambo, varza tăiată fin și laptele strecurat de la bacalao. Amestecați și aduceți la o fierbere ușoară.

5

Adăugați lintea, fasolea, boabele de bob, mazărea, porumbul, orezul și choclos fierți și curățați. Fierbeți la foc mic timp de 30 de minute, amestecând frecvent cu o lingură de lemn pentru ca supa să nu se prindă de fund.

6

Diluați pasta de arahide în smântână, adăugați-o în oală, sărați după gust și lăsați să se încălzească încă 10 minute fără a fierbe tare. Adăugați jumătate din bucățile de bacalao.

7

Pentru servire, fierbeți ouăle tari, prăjiți felii de banană plantain coaptă în ulei până se rumenesc și dați brânza pe răzătoare.

8

Serviți fanesca caldă, cu restul de bacalao, jumătăți de ou, plantain prăjit, brânză rasă și pătrunjel presărate pe deasupra.