Toate rețetele
Română
Ardei umpluți pe rețetă românească

Ardei umpluți pe rețetă românească

Ardei grași suculenți, cu umplutură de carne și orez, înăbușiți la foc mic într-un sos de roșii bogat și serviți cu smântână.

Timp120 min
Porții5
Calorii550 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • ardei gras10 buc
  • carne tocată de porc și vită500 g
  • orez100 g
  • ceapă1 buc
  • ulei2 lingură
  • pastă de tomate2 lingură
  • roșii pasate700 ml
  • apă300 ml
  • mărar uscat1 lingură
  • pătrunjel10 g
  • foi de dafin2 foaie
  • sare1 după gust
  • piper negru1 după gust
  • smântână150 g

Instrucțiuni

1

Spălați 10 ardei grași, tăiați capacele, îndepărtați cotoarele, semințele și membranele albe; păstrați capacele pentru a acoperi ardeii mai târziu.

2

Clătiți orezul până când apa devine limpede. Tăiați ceapa fin și călițiți-o în ulei 4–5 minute, până devine translucidă, apoi adăugați orezul și lăsați-l să se încălzească 2 minute. Dați la o parte de pe foc și lăsați să se răcească 10 minute.

3

Amestecați carnea tocată cu ceapa și orezul răcite, pasta de roșii, mărarul, jumătate din pătrunjel, sare și piper negru, până obțineți o compoziție omogenă.

4

Umpleți ardeii cu compoziția până la aproximativ trei sferturi, fără să îndesați prea tare, pentru ca orezul să aibă loc să se umfle. Acoperiți fiecare ardei cu capacul păstrat.

5

Într-o oală înaltă, amestecați roșiile pasate, apa și foaia de dafin. Așezați ardeii în picioare, adăugați sosul până la aproximativ trei sferturi din înălțimea lor, acoperiți cu capac și înăbușiți la foc mic 45 de minute.

6

Transferați oala într-un cuptor preîncălzit la 180 °C și continuați coacerea încă 25–30 de minute, până când ardeii devin moi, iar sosul se mai îngroașă puțin.

7

Serviți câte doi ardei per porție, stropiți cu sosul de roșii, presărați cu restul de pătrunjel și adăugați smântână.