Toate rețetele
Română
Ostropel de pui

Ostropel de pui

Pui fraged, înăbușit într-un sos gros de roșii, cu usturoi, ceapă și ierburi aromatice.

Timp60 min
Porții4
Calorii113 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • pui tăiat în porții700 g
  • ulei de floarea-soarelui30 ml
  • ceapă1 buc
  • ardei dulce1 buc
  • vin alb sec100 ml
  • roșii decojite din conservă400 g
  • apă250 ml
  • usturoi4 căței
  • cimbru1 tulpină
  • foi de dafin1 foaie
  • pătrunjel proaspăt3 tulpini
  • sare1 după gust
  • piper negru măcinat1 după gust

Instrucțiuni

1

Uscați bucățile de pui cu un șervet, frecați-le cu sare și piper negru măcinat și lăsați-le 10 minute la temperatura camerei. Tăiați ceapa în jumătăți de rondele, ardeiul gras în fâșii, roșiile în bucățele, iar usturoiul mărunțiți-l fin.

2

Încingeți uleiul într-o cratiță largă, cu pereți groși. Puneți bucățile de pui într-un singur strat și prăjiți-le la foc mediu câte 4-5 minute pe fiecare parte, până se rumenesc frumos. Scoateți carnea pe o farfurie.

3

În același ulei, călați ceapa și ardeiul gras aproximativ 5 minute, până ceapa devine sticloasă.

4

Adăugați vinul alb sec, lăsați să dea în clocot și fierbeți 2-3 minute, ca să se evapore mirosul puternic de alcool.

5

Adăugați roșiile, cimbrul și foaia de dafin, puneți carnea de pui înapoi în cratiță și adăugați apă. Acoperiți cu capac și înăbușiți la foc mic 25-30 de minute, până carnea devine fragedă.

6

Adăugați usturoiul, amestecați și lăsați să fiarbă în continuare, fără capac, alte 8-10 minute, ca sosul să se îngroașe. Gustați și, dacă este nevoie, mai adăugați sare și piper negru măcinat.

7

Luați de pe foc, presărați pătrunjel tăiat mărunt și serviți cald, alături de mămăligă sau de legume murate.