Firfir cu injera
Fel etiopian cald din injera acrișoară rupsă în bucăți, care absoarbe un sos gros de roșii cu berbere, ceapă, usturoi și ghimbir.
Ingrediente
- injera700 g
- ceapă240 g
- ulei de canola60 ml
- berbere7 g
- pastă de tomate85 g
- roșie240 g
- ghimbir4 g
- usturoi4 căței
- apă120 ml
- sare1 lingură
- ardei iute verde15 g
Instrucțiuni
Tăiați ceapa mărunt, pisați usturoiul și ghimbirul, iar roșiile tăiați-le cubulețe.
Într-o cratiță cu fundul gros, la foc mediu, căliți ceapa 8–10 minute, până devine moale și translucidă.
Adăugați uleiul și berbere, amestecați și căliți 2–3 minute, ca să-și elibereze aroma condimentele.
Încorporați pasta de roșii, apoi reduceți focul; adăugați usturoiul, ghimbirul, roșiile și sarea și fierbeți înăbușit 10–15 minute, până roșiile se dezintegrează, iar sosul se îngroașă.
Adăugați apă și lăsați sosul să dea în fiert ușor. Rupeți injera în bucățele mici, adăugați-o treptat în cratiță și amestecați cu grijă.
Fierbeți 5–8 minute la foc mic, întorcând din când în când bucățile, până când injera absoarbe complet sosul și se înmoaie, fără a se transforma într-un piure omogen.
Transferați firfir-ul într-o farfurie și presărați ardei iute verde tăiat fin; serviți imediat.
Alte retete
Asa tibs
Pește alb etiopian, prăjit cu berbere picant, ceapă caramelizată, usturoi și chili — un preparat de stradă viu, cu o notă proaspătă de lime.
Atkilt Wat
Un fel de mâncare etiopian delicat, din legume — varză, cartofi și morcovi — călite cu ceapă, ghimbir, usturoi, turmeric și chimen.
Genfo
Terci etiopian consistent din făină de orz, servit cald, cu nitr-kibbeh picant și berbere într-o adâncitură la mijloc.
Gomen wat
Varză kale înăbușită etiopiană, delicată, cu niter kibbeh picant și o bază aromată de ceapă, usturoi și ghimbir.