Galayet bandora cu vită
Un preparat palestinian la tigaie, din roșii suculente, ardei iute, usturoi și carne de vită fragedă, într-un sos gros pe bază de ulei de măsline.
Ingrediente
- vită fără os400 g
- roșie coaptă700 g
- ceapă1 buc
- ardei iute verde1 buc
- usturoi4 căței
- ulei de măsline2 lingură
- sare1 după gust
Instrucțiuni
Tăiați carnea de vită în cuburi de aproximativ 1,5 cm, ceapa tăiați-o mărunt, usturoiul zdrobiți-l, ardeiul iute verde tăiați-l în rondele fine, iar roșiile tăiați-le cuburi.
Într-o tigaie largă cu pereți groși, încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare și prăjiți carnea de vită 6–8 minute, întorcând-o des, până se rumenește.
Adăugați ceapa și prăjiți 3–4 minute până se înmoaie, apoi adăugați usturoiul și ardeiul iute și încălziți 30–40 de secunde, având grijă să nu se ardă usturoiul.
Puneți roșiile în tigaie, amestecați, sărați după gust și gătiți fără capac la foc mare 8–10 minute, ca să lase suc și sosul să înceapă să se îngroașe.
Reduceți focul la mediu, acoperiți tigaia și fierbeți înăbușit 15–20 minute, amestecând din când în când, până când carnea de vită devine fragedă, iar roșiile se transformă într-un sos gros.
Ridicați capacul și țineți preparatul pe foc încă 2–3 minute, pentru a evapora lichidul în exces; serviți cald, direct din tigaie.
Alte retete
Dakka din Gaza
O salată picantă și suculentă din roșii, mărar proaspăt și ardei iute, pisate în piuliță în stil gazaui și asezonate cu lămâie și ulei de măsline.
Kidreh
Fel palestinian de sărbătoare, cu miel fraged, orez cu usturoi, năut și condimente calde, asociat în mod tradițional cu orașul Hebron.
Knafe Nabulsi
Desert palestinian din aluat crocant kadaifi, brânză akkawi filantă, sirop aromat și fistic.
Kusa bi banadora (dovlecei umpluți în sos de roșii)
Dovlecei palestinieni, umpluți cu orez și carne de vită măcinată, fierți încet la foc mic în sos de roșii cu usturoi până devin fragezi.