Toate rețetele
Altă
Galayet bandora cu vită

Galayet bandora cu vită

Un preparat palestinian la tigaie, din roșii suculente, ardei iute, usturoi și carne de vită fragedă, într-un sos gros pe bază de ulei de măsline.

Timp50 min
Porții4
Calorii71 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • vită fără os400 g
  • roșie coaptă700 g
  • ceapă1 buc
  • ardei iute verde1 buc
  • usturoi4 căței
  • ulei de măsline2 lingură
  • sare1 după gust

Instrucțiuni

1

Tăiați carnea de vită în cuburi de aproximativ 1,5 cm, ceapa tăiați-o mărunt, usturoiul zdrobiți-l, ardeiul iute verde tăiați-l în rondele fine, iar roșiile tăiați-le cuburi.

2

Într-o tigaie largă cu pereți groși, încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare și prăjiți carnea de vită 6–8 minute, întorcând-o des, până se rumenește.

3

Adăugați ceapa și prăjiți 3–4 minute până se înmoaie, apoi adăugați usturoiul și ardeiul iute și încălziți 30–40 de secunde, având grijă să nu se ardă usturoiul.

4

Puneți roșiile în tigaie, amestecați, sărați după gust și gătiți fără capac la foc mare 8–10 minute, ca să lase suc și sosul să înceapă să se îngroașe.

5

Reduceți focul la mediu, acoperiți tigaia și fierbeți înăbușit 15–20 minute, amestecând din când în când, până când carnea de vită devine fragedă, iar roșiile se transformă într-un sos gros.

6

Ridicați capacul și țineți preparatul pe foc încă 2–3 minute, pentru a evapora lichidul în exces; serviți cald, direct din tigaie.