Toate rețetele
UcraineanăVegetarian
Terci de hrișcă cu unt și ceapă călită

Terci de hrișcă cu unt și ceapă călită

Terci de hrișcă pufos, asezonat cu unt și ceapă călită rumenă — un fel simplu și reconfortant, în stil ucrainean.

Timp30 min
Porții4
Calorii177 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • hrișcă250 g
  • apă500 ml
  • ceapă2 buc
  • unt40 g
  • ulei de floarea-soarelui2 lingură
  • sare1 linguriță

Instrucțiuni

1

Alegeți 250 g de hrișcă, spălați-o în apă rece până se limpezește și, dacă doriți, uscați-o 2 minute într-o tigaie uscată.

2

Într-o cratiță, aduceți la fierbere 500 ml de apă, sărați cu 1 linguriță de sare și adăugați hrișca.

3

După ce apa fierbe din nou, reduceți focul la minimum, acoperiți cratița cu capac și fierbeți 15–18 minute, până când apa se absoarbe complet, iar boabele devin moi.

4

Cât timp fierbe terciul, tăiați 2 cepe în cubulețe mici. Încălziți în tigaie 2 linguri de ulei și călitți ceapa la foc mediu 8–10 minute, până devine moale și rumenă, amestecând din când în când.

5

Luați terciul de pe foc, adăugați 40 g de unt, amestecați ușor, acoperiți cu capac și lăsați-l să se odihnească 10 minute.

6

Afânați terciul cu furculița, amestecați-l cu ceapa călită și serviți-l cald, ca garnitură sau ca fel de mâncare de sine stătător.