Toate rețetele
Ucraineană
Curcan înăbușit cu orez

Curcan înăbușit cu orez

Un preparat consistent de casă din carne de curcan tandră, înăbușită, și orez pufos, gătite într-o singură oală, cu morcov, ceapă și boia.

Timp55 min
Porții4
Calorii312 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • curcan (file sau pulpă)600 g
  • ulei2 lingură
  • ceapă1 buc
  • morcov1 buc
  • orez250 g
  • supă (zeamă)600 ml
  • foi de dafin2 foaie
  • boia1 linguriță
  • sare1 după gust
  • piper negru1 după gust
  • verdeață15 g

Instrucțiuni

1

Tăiați curcanul (piept sau pulpă dezosată) în bucăți medii, sărați și piperați după gust.

2

Într-o tigaie cu ulei încins, rumeniți carnea de curcan la foc iute timp de 6-8 minute, până se formează o crustă aurie ușoară.

3

Adăugați ceapa și morcovul tăiate cubulețe și gătiți încă 5 minute, până se înmoaie legumele.

4

Adăugați orezul, spălat în prealabil până apa rămâne limpede, amestecați și căliți-l 1-2 minute, ca să absoarbă grăsimea și aroma legumelor.

5

Adăugați supa caldă, foaia de dafin și boia, amestecați și lăsați să dea în clocot.

6

Acoperiți cu capac, reduceți focul la minimum și înăbușiți 25-30 de minute, fără a amesteca, până când orezul absoarbe tot lichidul.

7

Luați oala de pe foc, lăsați preparatul să se odihnească sub capac 10 minute, afânați orezul cu furculița, îndepărtați foaia de dafin și serviți presărat cu verdeață proaspătă.