Toate rețetele
Altă
Kachumbari

Kachumbari

O salată kenyană proaspătă, cu roșii suculente, ceapă tăiată fin, lime, coriandru și ardei iute — acompaniamentul clasic pentru nyama choma și ugali.

Timp25 min
Porții4
Calorii56 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • roșie coaptă600 g
  • ceapă roșie1 buc
  • lămâie verde1 buc
  • coriandru proaspăt20 g
  • ardei chili proaspăt1 buc
  • sare1 după gust

Instrucțiuni

1

Spălați roșiile, uscați-le și tăiați-le cuburi de aproximativ 1–1,5 cm, astfel încât să își păstreze forma și să nu se transforme în piure.

2

Curățați ceapa, tăiați-o în jumătate și feliați-o foarte fin, în semilune. Puneți-o într-un bol și frecați-o ușor cu degetele, cu un praf de sare, ca să se înmoaie puțin, dar să rămână crocantă.

3

Tăiați ardeiul iute pe lungime; lăsați semințele pentru un gust mai picant sau îndepărtați-le pentru o variantă mai blândă. Tăiați-l cât mai fin posibil.

4

Spălați frunzele de coriandru, uscați-le bine și tocați-le grosier; nu folosiți partea fibroasă a tulpinilor.

5

Într-un bol mare, combinați ușor roșiile, ceapa, ardeiul iute și coriandrul. Nu amestecați prea energic, pentru a nu elibera prea mult suc din roșii.

6

Stoarceți zeama de lime peste salată, adăugați sare după gust și amestecați cu mișcări largi, de jos în sus.

7

Lăsați kachumbari 10 minute la temperatura camerei, ca ceapa să absoarbă aciditatea citricelor, și serviți imediat ca garnitură proaspătă pentru nyama choma, pește prăjit sau ugali.