Toate rețetele
Estoniană
Kama cu iaurt

Kama cu iaurt

Desert tradițional estonian din amestecul prăjit de cereale și leguminoase kama, iaurt gros, miere și fructe de pădure proaspete.

Timp10 min
Porții3
Calorii46 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • iaurt natural450 g
  • amestec kama150 g
  • miere3 lingură
  • fructe de pădure150 g
  • mentă proaspătă3 foaie

Instrucțiuni

1

Măsurați 450 g de iaurt natural, 150 g de amestec kama și 3 lg de miere. Pentru consistența potrivită, respectați un raport de aproximativ 1 parte kama la 3 părți iaurt.

2

Puneți iaurtul într-un bol, adăugați amestecul kama și mierea.

3

Amestecați cu lingura doar până la omogenizare, fără a bate compoziția.

4

Lăsați kama 10 minute, ca făina să absoarbă din umiditate și desertul să se îngroașe.

5

Repartizați desertul în 3 pahare sau boluri de porție.

6

Înainte de servire, decorați fiecare porție cu 150 g de fructe de pădure și 3 foi de mentă.