Capunsi
Rulouri delicate din aluat de spetzle, mangold, bacon și verdețuri, servite cu cașcaval ras și unt topit.
Ingrediente
- făină de grâu300 g
- ouă3 buc
- lapte150 ml
- apă1650 ml
- sare1 după gust
- bacon150 g
- pâine albă100 g
- ceapă1 buc
- unt clarifiat30 g
- pătrunjel1 tulpină
- ceapă verde1 tulpină
- piper negru1 după gust
- frunze de sfeclă elvețiană12 buc
- brânză tare50 g
- unt50 g
Instrucțiuni
Pregătiți un aluat gros: amestecați făina de grâu, ouăle, 150 ml lapte, 150 ml apă și jumătate din sare; aluatul trebuie să fie lipicios și să-și țină forma.
Tăiați baconul, pâinea și ceapa cubulețe mici. Încălziți unt clarifiat și căliți în el baconul împreună cu pâinea și ceapa până se rumenesc ușor, apoi lăsați-le să se răcească.
Tăiați fin pătrunjelul și ceapa verde. Adăugați-le în aluat împreună cu amestecul călit, condimentați cu piper negru.
Fierbeți 1,5 l de apă cu restul de sare. Introduceți foile de mangold în apa clocotită timp de câteva secunde, cât să se înmoaie, apoi răciți-le în apă rece și scurgeți-le bine.
Pe fiecare foaie de mangold puneți aproximativ o lingură de umplutură, îndoiți marginile spre interior și rulați strâns.
Introduceți cu grijă capunsi în apa clocotită și sărată, lăsați-le să fiarbă la foc mic timp de 20 de minute, fără să dea în clocot puternic.
Scoateți capunsi cu o paletă cu găuri, aranjați-le în straturi, presărând cașcaval ras și pătrunjel tăiat fin între ele. Stropiți cu unt topit cald și serviți imediat.
Alte retete
Musli Bircher
Un mic-dejun autentic elvețian din fulgi de ovăz înmuiați, măr proaspăt ras, suc de lămâie, lapte condensat și nuci.
Supă graubündeană cu orz perlat
O supă alpină consistentă, cu orz perlat, legume, fasole, carne afumată și smântână pentru frișcă, care încălzește și sațiază.
Älplermagronen
Un preparat consistent din bucătăria alpină elvețiană, cu paste și cartofi într-un sos cremos cu brânză, ceapă crocantă și piure de mere.
Malakoff
Bățișoare de cașcaval elvețian vaudois, marinate în vin alb, învelite într-un aluat crocant și auriu, cu miezul topit.