Kelewele (plantane picante prăjite)
Cuburi fierbinți și aurii de banană plantain coaptă, cu ardei iute, ghimbir proaspăt și aroma caldă a nucșoarei — o gustare stradală ganeză clasică.
Ingrediente
- banane plantain coapte4 buc
- ghimbir proaspăt30 g
- usturoi2 căței
- ceapă roșie0.25 căpățână
- ardei cayenne măcinat2 linguriță
- nucșoară măcinată0.5 linguriță
- apă2 lingură
- sare1 după gust
- ulei vegetal pentru prăjit500 ml
- arahide prăjite uscat100 g
Instrucțiuni
Curățați 4 banane plantain coapte, cu pete întunecate pe coajă, și tăiați-le cuburi de aproximativ 2,5 cm.
Pisați 30 g ghimbir proaspăt, 2 căței de usturoi și 1/4 dintr-o ceapă roșie. Amestecați-le cu 2 lințetițe de piper cayenne, 1/2 linguriță de nucșoară măcinată, 2 linguri de apă și sare după gust, până obțineți o pastă condimentată groasă.
Puneți cuburile de plantain într-un bol, adăugați pasta condimentată și amestecați ușor, astfel încât fiecare bucată să fie acoperită. Lăsați la marinat 10 minute.
Puneți 500 ml ulei vegetal într-o tigaie adâncă sau într-o cratiță și încingeți-l la 175–180 °C.
Prăjiți plantanele în tranșe mici, 4–6 minute, întorcându-le din când în când, până devin bine aurii și caramelizate pe margini. Nu încărcați vasul prea mult, altfel bucățile se vor înăbuși în loc să se prăjească.
Scoateți kelewele cu o paletă cu găuri și puneți-le pe hârtie absorbantă, pentru a elimina excesul de ulei.
Serviți calde, presărate cu 100 g de arahide prăjite uscat.
Alte retete
Banku cu tocană de bame (okro stew)
Tocană groasă și aromată de bame, preparată cu ulei de palmier, carne de vită și macrou, se servește alături de banku elastic fermentat — baza tradițională ghaneză din porumb și cassava fermentate.
Waakye
Waakye tradițional ghanez combină orezul și fasolea cu ochi negri, fierte împreună într-un decoct concentrat, de culoare roșu-vișiniu, din foi de sorg.
Tocană ghaneză de pui cu fructe de palmier (abenkwan)
Tocană ghaneză consistentă cu pui fraged, concentrat de fructe de palmier, roșii, ghimbir și ardei iute, în care uleiul roșu se ridică la suprafața sosului gros.
Jollof ghanez
Orez cu roșii, aromat și consistent, cu bază picantă de ardei și pulpe de pui suculente — un preparat clasic de sărbătoare din bucătăria ghaneză.