Toate rețetele
Altă
Hummus cu caavurma de miel

Hummus cu caavurma de miel

Hummus cremos din năut fin, acoperit cu miel suculent și picant, sos de lămâie și pin prăjit.

Timp45 min
Porții4
Calorii65 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • năut uscat250 g
  • bicarbonat de sodiu1 linguriță
  • apă pentru fiert1500 ml
  • tahini270 g
  • suc de lămâie120 ml
  • usturoi6 căței
  • apă cu gheață100 ml
  • sare2.75 linguriță
  • miel300 g
  • piper negru (măcinat)0.25 linguriță
  • piper alb măcinat0.25 linguriță
  • ienibahar măcinat1 linguriță
  • scorțișoară măcinată0.5 linguriță
  • nucșoară măcinată0.125 linguriță
  • za'atar uscat1 linguriță
  • oțet de vin alb45 ml
  • mentă proaspătă1 lingură
  • pătrunjel proaspăt20 g
  • unt1 lingură
  • ulei de măsline1 linguriță
  • ardei iute verde1 buc
  • semințe de pin2 lingură

Instrucțiuni

1

Clătiți năutul uscat, acoperiți-l cu apă rece de cel puțin două ori volumul lui și lăsați-l la înmuiat 12 ore. Scurgeți apa.

2

Transferați năutul într-o oală, adăugați bicarbonatul de sodiu și încălziți 3 minute, amestecând. Adăugați 1500 ml apă proaspătă, aduceți la fiert, îndepărtați spuma și fierbeți 30–40 de minute, până când năutul devine foarte moale. Rezervați 4 linguri de năut fiert pentru servire.

3

Scurgeți năutul și mixați-l în robotul de bucătărie până obțineți o pastă densă. Fără a stinge robotul, adăugați tahini, 60 ml zeamă de lămâie, 4 căței de usturoi și 1,5 lingurițe de sare. Adăugați treptat apă cu gheață și mixați aproximativ 5 minute, până obțineți un crem fin. Acoperiți și lăsați 30 de minute.

4

Într-un bol, amestecați mielul, piperul negru, piperul alb, piperul boabe, scorțișoara, nucșoara, za'atar-ul uscat, oțetul de vin alb, menta, 10 g pătrunjel și 1 linguriță de sare. Acoperiți și marinați în frigider 30 de minute.

5

Imediat înainte de prăjire, pregătiți sosul de lămâie: amestecați 10 g pătrunjel, ardei iute verde, 60 ml zeamă de lămâie, oțet de vin alb, 2 căței de usturoi și 0,25 linguriță de sare. Separat, prăjiți pinul pe o tigaie uscată până se rumenește frumos.

6

Încălziți unt și ulei de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu-mare. Prăjiți mielul în 2–3 tranșe, amestecând, câte 2 minute per tranșă: carnea trebuie să se rumenească la exterior și să rămână puțin roz în interior.

7

Împărțiți hummusul în 4 farfurii puțin adânci și faceți o adâncitură în centru cu o lingură. Puneți caavurma fierbinte în adâncitură, presărați cu năutul rezervat, stropiți cu sosul de lămâie și decorați cu restul de pătrunjel și pinul prăjit.