Toate rețetele
Altă
Kik alicha

Kik alicha

Un wot etiopian delicat din mazăre galbenă despicată, ceapă, ghimbir și turmeric, fiert încet până se îngroașă și devine cremos.

Timp120 min
Porții6
Calorii171 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • mazăre galbenă despicată400 g
  • ceapă2 buc
  • usturoi4 căței
  • ghimbir proaspăt1 lingură
  • ulei vegetal100 ml
  • turmeric măcinat1 lingură
  • piper negru măcinat0.5 linguriță
  • apă900 ml
  • sare1 după gust

Instrucțiuni

1

Clătiți 400 g de mazăre galbenă despicată până apa devine limpede, acoperiți-o cu apă călduță și lăsați-o la înmuiat 60 de minute; apoi scurgeți-o bine.

2

Tăiați fin 2 cepe. Într-o oală cu fund gros, încălziți 100 ml de ulei vegetal la foc mediu și înăbușiți ceapa 10–15 minute, amestecând des, până se înmoaie fără să se rumenească prea tare.

3

Adăugați 4 căței de usturoi zdrobiți și 1 lingură de ghimbir proaspăt ras, amestecați și lăsați pe foc 3 minute, până se înmoaie aromele.

4

Adăugați 1 lingură de turmeric măcinat și 0,5 lingurițe de piper negru măcinat, călind 1 minut, amestecând continuu.

5

Adăugați mazărea scursă, amestecați, turnați 900 ml de apă și aduceți la fierbere.

6

Reduceți focul la minim, acoperiți oala lăsând o mică deschizătură, și fierbeți 35–45 de minute, amestecând din când în când, până când mazărea devine foarte moale și aproape se dezintegrează; adăugați puțină apă dacă este nevoie.

7

Sărați după gust, zdrobiți ușor mazărea cu o lingură pentru a obține o consistență cremoasă și mai fierbeți 5 minute. Serviți kik alicha caldă.