
Khichdi cu mung și orez
Această khichdi indiană delicată combină orezul și mungul într-un preparat cremos și reconfortant, cu ghee aromat și picant.
Ingrediente
- orez alb cu bob lung200 g
- fasole mung decojită200 g
- apă1200 ml
- ghee60 g
- foi de dafin1 foaie
- boabe de piper negru1 linguriță
- turmeric măcinat1 linguriță
- sare1 după gust
- semințe de chimion2 linguriță
- ardei roșu uscat2 buc
- asafoetida1 praf
- ardei roșu măcinat1 praf
Instrucțiuni
Clătiți orezul și mungul decorticat într-o sită fină sub jet de apă rece, până când apa devine limpede, și lăsați-le să se scurgă.
Transferați orezul și mungul într-o oală mare cu fund gros, adăugați foaia de dafin, boabele de piper negru, turmericul, sarea și apa.
Aduceți la clocot puternic, reduceți focul la mediu și acoperiți cu capac. Fierbeți 20–25 de minute, amestecând după aproximativ 15 minute, până când orezul și mungul se înmoaie complet și compoziția devine cremoasă; adăugați puțină apă dacă este nevoie.
Luați oala de pe foc, îndepărtați foaia de dafin și lăsați khichdi acoperită cât timp pregătiți ghee-ul picant.
Topiți ghee-ul într-o tigaie mică, la foc mediu-mare. Adăugați semințele de chimion și lăsați-le să se încălzească câteva secunde, până când începe să sfârâie și se rumenesc ușor.
Luați tigaia de pe foc și adăugați imediat ardeiul roșu uscat, asafoetida și boiaua de ardei roșu.
Amestecați khichdi, adăugați sare după gust dacă este nevoie, împărțiți în boluri și stropiți fiecare porție cu ghee-ul picant.
Alte retete
Aloo gobi
Aloo gobi este un curry indian uscat din Punjab, cu cartofi și conopidă înăbușite în chimen, turmeric și garam masala, servit tradițional cu chapati sau orez.
Aloo paratha
Turte indiene aurii și fine, cu umplutură moale și condimentată de cartofi, servite tradițional calde cu iaurt.
Aloo tikki
Chiftele indiene rumenite din cartofi, cu mazăre verde picantă, ghimbir și chimion — crocante la exterior și fine la interior.
Appam (paloppam)
Clătite tradiționale de orez din Kerala, cu margini fine și crocante și mijlocul moale și pufos, servite calde alături de curry-uri cu cocos.