Toate rețetele
Braziliană

Couve à mineira

Varză kale tăiată fin, sotată rapid cu usturoi și bacon crocant — garnitura clasică mineira pentru feijoada.

Timp20 min
Porții4
Calorii103 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • varză cu frunze500 g
  • bacon100 g
  • usturoi3 căței
  • ulei2 lingură
  • sare1 după gust

Instrucțiuni

1

Spălați foile de varză, îndepărtați nervurile centrale groase și uscați-le bine. Așezați foile una peste alta, rulați-le strâns și tăiați-le în fâșii foarte fine.

2

Tăiați baconul în fâșii mici sau cuburi. Curățați usturoiul și tăiați-l fin.

3

Încingeți o tigaie largă la foc mediu, adăugați uleiul și prăjiți baconul 4–5 minute, până se rumenește și lasă o parte din grăsime.

4

Adăugați usturoiul și călIți 30–40 de secunde, doar până se colorează ușor în auriu; nu-l lăsați să se rumenească prea tare.

5

Adăugați varza tăiată, sărați după gust și amestecați rapid la foc mediu-iute 1–2 minute, până se înmoaie puțin, dar își păstrează culoarea vie și puțină fermitate.

6

Serviți imediat, caldă, ca garnitură pentru feijoada, carne înăbușită sau orez.