Toate rețetele
Altă
Kuku sabzi

Kuku sabzi

O plăcintă iraniană de ouă, plină de culoare, cu multe verdețuri proaspete și nuci crocante.

Timp45 min
Porții4
Calorii224 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • ouă6 buc
  • pătrunjel80 g
  • coriandru60 g
  • mărar60 g
  • ceapă verde60 g
  • nuci50 g
  • ulei vegetal45 ml
  • sare1 după gust
  • piper negru măcinat1 după gust
  • turmeric măcinat1 linguriță
  • praf de copt1 linguriță

Instrucțiuni

1

Spălați pătrunjelul, coriandrul, mărarul și ceapa verde, uscați-le bine și tăiați-le fin cu cuțitul.

2

Uscați nucile pe o tigaie fără ulei timp de 3–4 minute, lăsați-le să se răcească și tăiați-le în bucăți mici.

3

Într-un bol mare, bateți ouăle cu sare, piper negru măcinat, turmeric și praf de copt până obțineți un amestec omogen.

4

Încingeți 15 ml de ulei vegetal într-o tigaie, adăugați toate verdețurile tăiate și călitile la foc mediu 5–7 minute, amestecând, până se evaporă excesul de umiditate; luați de pe foc și lăsați să se răcească puțin.

5

Amestecați verdețurile răcite, nucile și compoziția de ouă.

6

Într-o tigaie curată cu diametrul de 24–26 cm, încingeți restul de ulei vegetal, adăugați amestecul și nivelați-l. Acoperiți cu capac și lăsați la foc mic 8–10 minute, până se închide partea de jos.

7

Răsturnați cu grijă kuku sabzi cu ajutorul unei farfurii mari și puneți-l înapoi în tigaie; continuați coacerea fără capac încă 4–5 minute, până ouăle se întăresc complet.

8

Lăsați preparatul să se odihnească 5 minute, tăiați-l în bucăți și serviți cald sau la temperatura camerei.