Toate rețetele
Germană
Fricassé de pui

Fricassé de pui

Carne de pui fragedă într-un sos alb catifelat cu morcov, ciuperci champignon și mazăre verde — un preparat german clasic de gătit acasă, servit cu orez.

Timp60 min
Porții4
Calorii421 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • file de pui600 g
  • supă de pui700 ml
  • morcov2 buc
  • ciuperci champignon200 g
  • mazăre verde120 g
  • unt40 g
  • făină de grâu2 lingură
  • smântână dulce150 ml
  • suc de lămâie1 lingură
  • nucșoară măcinată0.25 linguriță
  • piper negru măcinat1 după gust
  • sare1 după gust
  • orez240 g
  • apă500 ml

Instrucțiuni

1

Aduceți supa de pui la o fierbere ușoară, sărați și puneți pieptul de pui. Fierbeți la foc mic 20–25 de minute, fără să lăsați supa să bolborosească tare. Scoateți carnea, păstrați 500 ml de supă pentru sos și tăiați puiul în bucăți.

2

Curățați morcovii și tăiați-i cubulețe mici, iar ciupercile champignon în felii. În restul de supă caldă fierbeți morcovii 4 minute, adăugați ciupercile și mai fierbeți 4–5 minute; scurgeți legumele.

3

Topiți unt într-o cratiță. Adăugați făina și călitiți 1 minut, amestecând constant, fără să o lăsați să se rumenească.

4

Adăugați treptat cei 500 ml de supă rezervată, amestecând de fiecare dată cu telul pentru a evita formarea cocoloașelor. Adăugați smântâna pentru frișcă, zeamă de lămâie, nucșoară și piper negru. Fierbeți 3–4 minute până se îngroașă puțin.

5

Puneți în sos morcovii, ciupercile și mazărea verde. Lăsați la foc mic 5 minute.

6

Puneți înapoi puiul tăiat în cratiță și mai țineți pe foc 3–4 minute, fără să lăsați sosul de smântână să dea în clocot puternic. Adăugați sare după gust, dacă este nevoie.

7

În paralel, clătiți orezul, acoperiți-l cu apă, sărați și fierbeți sub capac, la foc mic, 15–18 minute, până este gata.

8

Puneți orezul în farfurii, iar peste el serviți fricasseul de pui cu legume și sos.