Pui Lahori
Pui suculent într-un sos gros de roșii cu iaurt, cu chimen, ardei iute verde și garam masala — un preparat picant din Lahore, pentru o cină de casă generoasă.
Ingrediente
- pulpe de pui dezosate700 g
- roșie coaptă300 g
- iaurt natural120 g
- ulei vegetal3 lingură
- pastă de ghimbir și usturoi1 lingură
- semințe de chimion1 linguriță
- coriandru măcinat1 linguriță
- fulgi de chili1 linguriță
- turmeric măcinat0.5 linguriță
- garam masala1 linguriță
- ardei iuți verzi4 buc
- sare1 după gust
- lămâie1 buc
- coriandru proaspăt20 g
Instrucțiuni
Tăiați pulpele de pui dezosate în bucăți de 4–5 cm. Pasați roșiile, tăiați ardeii iuți verzi pe lungime, iar coriandrul verde tocați-l fin; păstrați lămâia pentru servire.
Într-o tigaie largă cu fund gros sau într-o oală, încingeți uleiul vegetal la foc mediu-mare. Adăugați chimenul și lăsați-l 20–30 de secunde, până când semințele începe să sfârâie.
Adăugați puiul și călit-lo 5–7 minute, întorcând des bucățile, până se albesc și se rumenesc puțin.
Incorporați pasta de usturoi și ghimbir, coriandrul măcinat, fulgii de ardei iute, turmericul și sarea. Călit-le 1–2 minute, ca să-și elibereze aroma condimentele.
Reduceți focul la mediu. Adăugați iaurtul în porții mici, amestecând bine de fiecare dată ca să nu se taie sosul; lăsați 3–4 minute.
Adăugați roșiile și ardeii iuți verzi, amestecați și lăsați să fiarbă înăbușit, fără capac, 15–20 de minute, până când puiul este complet pătrunt, sosul de roșii s-a îngroșat, iar uleiul începe să se separe pe margini.
Incorporați garam masala, mai lăsați 2 minute pe foc, stingeți focul și lăsați preparatul să se odihnească 5 minute. Înainte de servire, presărați coriandru verde și stropiți cu zeamă de lămâie.
Alte retete
Avgolemono cu pui și orez
Supă grecească cu lămâie și ou, cu pui fraged și orez, îngroșată până la o consistență catifelată, fără smântână.
Plăcintă australiană cu carne
Plăcintă australiană consistentă, cu umplutură suculentă de vită într-un sos gros, bază crocantă din aluat fraged și capac auriu din aluat foietaj.
Eintopf austriac cu linte
Un eintopf austriac consistent cu linte și rădăcinoase, cu o notă acrișoară de oțet și verdeață proaspătă — o mâncare de casă sățioasă pentru o zi rece.
Clătite austriece cu gem de caise
Clătite austriece fine și aurii, dintr-un aluat delicat, rulate cu gem parfumat de caise și servite cu zahăr pudră și frișcă.