Toate rețetele
Americană
Pui Parmezan

Pui Parmezan

Pui crocant în pesmet cu parmezan, prăjit până la o crustă aurie și gratinat sub un strat de sos de roșii savuros și mozzarella topită — un preferat clasic italo-american pentru cina în familie.

Timp60 min
Porții4
Calorii156 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • file de pui600 g
  • făină de grâu60 g
  • ou2 buc
  • pesmet150 g
  • parmezan80 g
  • mozzarella220 g
  • sos de roșii500 g
  • ulei de măsline100 ml
  • usturoi2 căței
  • sare1 după gust
  • piper negru (măcinat)1 după gust
  • busuioc proaspăt8 foaie

Instrucțiuni

1

Tăiați pieptul de pui (600 g) în 4 bucăți porționate, așezați-le între două straturi de folie alimentară și bateți-le cu ciocanul de bucătărie până la o grosime de 1–1,5 cm. Sărați și piperați (sare și piper negru după gust) pe ambele părți.

2

Pregătiți trei boluri pentru pane: în primul — făină (60 g), în al doilea — ouă bătute (2 buc), în al treilea — pesmet (150 g), amestecat cu jumătate din parmezan (40 g) și usturoi tăiat fin (2 căței).

3

Treceți fiecare bucată de pui întâi prin făină (scuturați excesul), apoi prin ou, și în final prin pesmetul cu parmezan, apăsând bine pentru un strat uniform. Așezați-le pe un platou și lăsați panerea să se așeze 10 minute.

4

Într-o tigaie mare, încingeți ulei de măsline (100 ml) la foc mediu. Prăjiți șnițelele câte 3–4 minute pe fiecare parte, până se formează o crustă auriu-rumenită — în interior puiul nu va fi încă gătit complet. Așezați-le pe un șervet de bucătărie pentru a scurge excesul de ulei.

5

Preîncălziți cuptorul la 220°C. Așezați șnițelele prăjite într-o tavă de copt, stropiți uniform cu sos de roșii (500 g), puneți deasupra felii de mozzarella (220 g) și presărați restul de parmezan (40 g).

6

Coaceți 15–18 minute, până când brânza se topește complet și se rumenește ușor, iar puiul este pătruns în interior (temperatura internă 74°C). Opțional, porniți grill-ul pentru ultimele 1–2 minute pentru o crustă mai aurie.

7

Lăsați preparatul să se odihnească 5 minute, decorați cu foi de busuioc proaspăt (8 buc) și serviți cald — simplu sau alături de paste.