Pui Parmezan
Pui crocant în pesmet cu parmezan, prăjit până la o crustă aurie și gratinat sub un strat de sos de roșii savuros și mozzarella topită — un preferat clasic italo-american pentru cina în familie.
Ingrediente
- file de pui600 g
- făină de grâu60 g
- ou2 buc
- pesmet150 g
- parmezan80 g
- mozzarella220 g
- sos de roșii500 g
- ulei de măsline100 ml
- usturoi2 căței
- sare1 după gust
- piper negru (măcinat)1 după gust
- busuioc proaspăt8 foaie
Instrucțiuni
Tăiați pieptul de pui (600 g) în 4 bucăți porționate, așezați-le între două straturi de folie alimentară și bateți-le cu ciocanul de bucătărie până la o grosime de 1–1,5 cm. Sărați și piperați (sare și piper negru după gust) pe ambele părți.
Pregătiți trei boluri pentru pane: în primul — făină (60 g), în al doilea — ouă bătute (2 buc), în al treilea — pesmet (150 g), amestecat cu jumătate din parmezan (40 g) și usturoi tăiat fin (2 căței).
Treceți fiecare bucată de pui întâi prin făină (scuturați excesul), apoi prin ou, și în final prin pesmetul cu parmezan, apăsând bine pentru un strat uniform. Așezați-le pe un platou și lăsați panerea să se așeze 10 minute.
Într-o tigaie mare, încingeți ulei de măsline (100 ml) la foc mediu. Prăjiți șnițelele câte 3–4 minute pe fiecare parte, până se formează o crustă auriu-rumenită — în interior puiul nu va fi încă gătit complet. Așezați-le pe un șervet de bucătărie pentru a scurge excesul de ulei.
Preîncălziți cuptorul la 220°C. Așezați șnițelele prăjite într-o tavă de copt, stropiți uniform cu sos de roșii (500 g), puneți deasupra felii de mozzarella (220 g) și presărați restul de parmezan (40 g).
Coaceți 15–18 minute, până când brânza se topește complet și se rumenește ușor, iar puiul este pătruns în interior (temperatura internă 74°C). Opțional, porniți grill-ul pentru ultimele 1–2 minute pentru o crustă mai aurie.
Lăsați preparatul să se odihnească 5 minute, decorați cu foi de busuioc proaspăt (8 buc) și serviți cald — simplu sau alături de paste.
Alte retete
Burrito de mic dejun
Un burrito american consistent pentru mic dejun, cu cartofi crocanți la tigaie, bucăți de cârnați rumeniți, ouă moi și cheddar topit, totul înfășurat într-o tortilla caldă și servit cu salsa proaspătă.
Jambalaya cu pui și cârnați
Un fel de mâncare consistent cu orez, gătit într-o singură oală, specific bucătăriei din Louisiana: pui și cârnați afumați se înfierbântă împreună cu trinitatea de legume și roșii, până la un gust bogat și picant.
Vafe de casă
Vafe clasice de casă, cu o crustă crocantă auriu-brună și un miez pufos și moale — un mic dejun de familie perfect, cu sirop de arțar și un pic de unt.
Fasole coaptă la cuptor
O tocană americană consistentă din fasole albă și bacon crocant, într-un sos gros dulce-acrișor de roșii cu melasă, gătită la foc mic în cuptor până devine cremoasă și se rumenește ușor la suprafață.