Orez cu iaurt în stil sud-indian
Orez fiert moale, cu iaurt răcoros, coriandru proaspăt și o tadka aromată din semințe de muștar și foi de curry.
Ingrediente
- orez cu bob alb200 g
- apă450 ml
- lapte120 ml
- iaurt natural fără zahăr400 g
- ghimbir proaspăt5 g
- ardei chili verde1 buc
- coriandru proaspăt1 lingură
- sare1 după gust
- ulei de susan15 ml
- semințe de muștar negru1 linguriță
- urad dal (fasole neagră decorticată și despicată)1 linguriță
- chana dal (năut despicat)1 linguriță
- ardei iute roșu uscat1 buc
- frunze de curry8 foaie
- asafoetida1 praf
Instrucțiuni
Spălați orezul de 2–3 ori, transferați-l într-o oală cu fund gros, adăugați apa și fierbeți sub capac, la foc mic, 20–25 de minute, până când bobul se înmoaie aproape complet, obținând o consistență cremoasă.
Zdrobiți orezul cald cu o lingură, lăsați-l 15–20 de minute și răciți-l până devine doar călduț. Amestecați cu laptele, ca să obțineți o textură fină și cremoasă.
Când orezul s-a răcit complet, la temperatura camerei, adăugați iaurtul, ghimbirul și ardeiul iute verde tocate, precum și coriandrul, sărați după gust și amestecați bine, până nu mai rămân cocoloașe.
Pentru tadka, încălziți uleiul de susan într-o tigaie mică, la foc mediu. Adăugați semințele de muștar negru și așteptați să sfârâie.
Adăugați în tigaie urad dal și chana dal, prăjiți 1–2 minute până se rumenesc, apoi puneți ardeiul iute roșu uscat, foile de curry și un praf de asafoetida; lăsați încă 20–30 de secunde pe foc și stingeți focul.
Turnați imediat tadka fierbinte peste orezul cu iaurt și amestecați, astfel încât uleiul și condimentele să se distribuie uniform.
Serviți orezul cu iaurt rece sau la temperatura camerei; este cel mai bun consumat în aceeași zi.
Alte retete
Aloo gobi
Aloo gobi este un curry indian uscat din Punjab, cu cartofi și conopidă înăbușite în chimen, turmeric și garam masala, servit tradițional cu chapati sau orez.
Aloo paratha
Turte indiene aurii și fine, cu umplutură moale și condimentată de cartofi, servite tradițional calde cu iaurt.
Aloo tikki
Chiftele indiene rumenite din cartofi, cu mazăre verde picantă, ghimbir și chimion — crocante la exterior și fine la interior.
Appam (paloppam)
Clătite tradiționale de orez din Kerala, cu margini fine și crocante și mijlocul moale și pufos, servite calde alături de curry-uri cu cocos.