Toate rețetele
Greacă
Lahanodolmádes cu avgolemono

Lahanodolmádes cu avgolemono

Sarmale grecești delicate, cu umplutură suculentă de carne și orez, mărar și pătrunjel, servite cu un sos catifelat de lămâie și ou, avgolemono.

Timp140 min
Porții5
Calorii515 kcal
NivelGreu

Ingrediente

  • varză albă1 căpățână
  • carne tocată de vită și porc500 g
  • orez cu bob rotund250 g
  • ceapă1 buc
  • mărar proaspăt15 g
  • pătrunjel proaspăt15 g
  • ulei de măsline100 ml
  • apă1200 ml
  • ouă2 buc
  • lămâi2 buc
  • sare1 după gust
  • piper negru (măcinat)1 după gust

Instrucțiuni

1

Decupați cotorul verzei sub formă de con, așezați căpățâna cu orificiul în jos într-o oală mare, adăugați apă cât să o acopere aproximativ două treimi și fierbeți 15 minute. Întoarceți cu grijă și fierbeți încă 10 minute, ca foile să se înmoaie; desprindeți-le pe rând și lăsați-le să se răcească.

2

Îndepărtați de pe foi nervurile centrale groase. Nu aruncați foile exterioare mai tari și resturile: tapetați cu ele fundul unei oale late.

3

Într-un castron, amestecați carnea tocată, orezul crud spălat, ceapa tăiată mărunt, mărarul, pătrunjelul, 30 ml ulei de măsline, sare și piper negru. Nu adăugați ou în umplutură: acesta este necesar pentru avgolemono.

4

Pe fiecare foaie de varză puneți circa 1 lingură de umplutură, împăturiți marginile laterale spre interior și rulați strâns. Așezați sarmalele cu îmbinarea în jos, într-un singur strat sau două.

5

Acoperiți sarmalele cu apă astfel încât nivelul să le acopere cu 2–3 cm, stropiți cu restul de ulei de măsline și puneți peste ele o farfurie răsturnată, ca să nu se desfacă în timpul fierberii. Aduceți la fiert, reduceți focul și fierbeți fără capac 35–45 de minute, până când orezul devine moale.

6

Luați oala de pe foc și lăsați-o să se odihnească 15 minute. Scoateți aproximativ 500 ml din supa caldă într-un castron. Separat, bateți ouăle cu zeama de lămâie, apoi adăugați supa în fir fin, bătând continuu, pentru a egaliza temperatura.

7

Turnați avgolemono în oală, mișcați oala cu grijă și încălziți pe focul cel mai mic, până se îngroașă puțin, fără a lăsa să dea în fiert (nu peste 80 °C), altfel ouăle se vor coagula. Serviți lahanodolmádes calde sau la temperatura camerei, stropite cu sosul.