Toate rețetele
Letonă
Supă rece de sfeclă letonă (aukstā zupa)

Supă rece de sfeclă letonă (aukstā zupa)

O supă de vară letonă răcoritoare, preparată din sfeclă murată, chefir, castravete crocant și ouă fierte.

Timp70 min
Porții4
Calorii123 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • sfeclă murată400 g
  • marinată de sfeclă100 ml
  • chefir1000 ml
  • apă fiartă rece200 ml
  • castravete1 buc
  • ou3 buc
  • ceapă verde50 g
  • mărar20 g
  • muștar1 lingură
  • sare1 după gust
  • piper negru1 după gust
  • pâine de secară4 felii

Instrucțiuni

1

Puneți ouăle în apă rece, aduceți la fiert și fierbeți 9–10 minute. Răciți-le în apă rece, curățați-le de coajă și dați-le prin răzătoarea mare.

2

Dați sfecla murată prin răzătoare sau tăiați-o fâșii fine, păstrând 100 ml din marinată. Tăiați castravetele fâșii.

3

Tăiați mărunt ceapa verde și mărarul.

4

Într-un castron mare, bateți chefirul cu apă fiartă rece, marinata de sfeclă și muștarul. Adăugați sare și piper negru după gust.

5

Adăugați sfecla, castravetele, ouăle, ceapa verde și mărarul. Amestecați bine, până când supa devine uniform roz.

6

Acoperiți castronul și lăsați supa la rece în frigider cel puțin 1 oră; înainte de servire, mai amestecați o dată și verificați gustul.

7

Serviți supa rece în boluri, cu mărar proaspăt sau felii de pâine neagră de secară alături.