Loubieh bi zeit
Fasole verde fragedă, înăbușită încet în ulei de măsline cu roșii, ceapă și usturoi — un mezze libanez clasic, delicios servit cald sau la temperatura camerei.
Ingrediente
- fasole verde700 g
- roșie400 g
- ceapă1 buc
- usturoi5 căței
- ulei de măsline80 ml
- pastă de tomate1 lingură
- apă120 ml
- sare1 după gust
- piper negru măcinat1 după gust
Instrucțiuni
Spălați fasolea verde, curățați vârfurile și tăiați-o în bucăți de 4–5 cm; tăiați roșiile cuburi, ceapa tăiați-o fin, iar usturoiul zdrobiți-l cu cuțitul.
Într-o oală cu fund gros, încingeți 60 ml de ulei de măsline la foc mediu. Adăugați ceapa și călițiți 5–7 minute până se înmoaie și se rumenește ușor.
Adăugați usturoiul și lăsați 1 minut, până devine aromat, dar fără să se rumenească.
Puneți fasolea verde, amestecați cu ceapa și usturoiul și înăbușiți-o fără capac 8–10 minute, amestecând din când în când, până se mai înmoaie puțin.
Adăugați roșiile, pasta de tomate, sarea și piperul negru, adăugați apa și amestecați. Acoperiți oala cu capac, reduceți focul la minim și înăbușiți 25–30 de minute, până când fasolea devine foarte moale.
Luați capacul, adăugați restul de 20 ml de ulei de măsline și mai gătiți 5–7 minute, ca lichidul în exces să se evapore și sosul de roșii să învelească fasolea, gros și consistent.
Luați vasul de pe foc, lăsați-l să se odihnească 5 minute și serviți cald sau răcit la temperatura camerei.
Alte retete
Avgolemono cu pui și orez
Supă grecească cu lămâie și ou, cu pui fraged și orez, îngroșată până la o consistență catifelată, fără smântână.
Plăcintă australiană cu carne
Plăcintă australiană consistentă, cu umplutură suculentă de vită într-un sos gros, bază crocantă din aluat fraged și capac auriu din aluat foietaj.
Eintopf austriac cu linte
Un eintopf austriac consistent cu linte și rădăcinoase, cu o notă acrișoară de oțet și verdeață proaspătă — o mâncare de casă sățioasă pentru o zi rece.
Clătite austriece cu gem de caise
Clătite austriece fine și aurii, dintr-un aluat delicat, rulate cu gem parfumat de caise și servite cu zahăr pudră și frișcă.