Lubia Polo
Orez iranian aromat cu carne de vită, fasole verde și sos de roșii, dispus în straturi și lăsat la înăbușit pe vapori până se pătrunde.
Ingrediente
- orez basmati500 g
- fasole verde500 g
- vită500 g
- ceapă2 buc
- pastă de tomate3 lingură
- ulei vegetal4 lingură
- apă2250 ml
- turmeric măcinat1 linguriță
- scorțișoară măcinată0.5 linguriță
- sare2.5 lingură
- piper negru0.5 linguriță
Instrucțiuni
Spălați orezul de mai multe ori până apa rămâne limpede, acoperiți-l cu apă rece, adăugați 1 linguriță de sare și lăsați-l 60 de minute la înmuiat; apoi scurgeți apa.
Într-o oală largă, încingeți 2 linguri de ulei și căliți ceapa tăiată mărunt 6–8 minute, până se înmoaie. Adăugați carnea de vită tăiată cubulețe, turmericul, 1 linguriță de sare și piper negru; gătiți 8–10 minute, amestecând din când în când.
Adăugați pasta de tomate, amestecați și lăsați să se încălzească 2 minute. Puneți fasolea verde, adăugați 250 ml de apă, acoperiți și înăbușiți 15–20 de minute, până când fasolea se înmoaie, iar sosul se îngroașă.
Într-o altă oală mare, aduceți la fierbere 2 l de apă cu 1 lingură de sare. Adăugați orezul și fierbeți 6–7 minute: grăunțele trebuie să fie moi la exterior, dar tari în mijloc. Scurgeți orezul într-o strecurătoare și clătiți-l cu apă călduță.
Turnați 2 linguri de ulei pe fundul oalei în care veți găti orezul. Puneți un strat de orez, apoi o parte din sosul de carne cu fasole; continuați să alternați straturile, terminând cu orez. Presărați scorțișoară pe deasupra.
Faceți câteva găuri în orez cu mânerul lingurii, acoperiți cu un capac învelit într-un prosop și gătiți 5 minute la foc mediu, apoi 30–35 de minute la foc mic, pentru ca orezul să se pătrundă bine de la vapori și să se formeze tahdig-ul pe fund.
Luați oala de pe foc, lăsați-o acoperită 10 minute, apoi amestecați ușor orezul cu sosul și serviți cald.
Alte retete
Avgolemono cu pui și orez
Supă grecească cu lămâie și ou, cu pui fraged și orez, îngroșată până la o consistență catifelată, fără smântână.
Plăcintă australiană cu carne
Plăcintă australiană consistentă, cu umplutură suculentă de vită într-un sos gros, bază crocantă din aluat fraged și capac auriu din aluat foietaj.
Eintopf austriac cu linte
Un eintopf austriac consistent cu linte și rădăcinoase, cu o notă acrișoară de oțet și verdeață proaspătă — o mâncare de casă sățioasă pentru o zi rece.
Clătite austriece cu gem de caise
Clătite austriece fine și aurii, dintr-un aluat delicat, rulate cu gem parfumat de caise și servite cu zahăr pudră și frișcă.